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Lors de vos séances , vous obtenez de bons résultats et vos joueurs répondent à vos attentes. Mais en match, rien à voir ! Le problème se pose souvent : nos joueurs sont bons à l'entraînement mais moins performant en match. Comment faire ? Je vous donne ici 5 raisons / 5 conseils que vous pouvez donner à vos joueurs pour tenter de les rendre plus performant. 1. VOS JOUEURS VIVENT TROP SUR LEURS ACQUIS S'entraîner sans relâche est primordial ! On progresse énormément lors des entraînements mais pour cela il faut que tous les joueurs aient la volonté de s'entraîner correctement et tous ensemble. J'aime dire aux joueurs "ON JOUE COMME ON S'ENTRAÎNE" , l'entraînement est un lieu d'étude ou l'éducateur (le professeur) est là pour améliorer les détails de ses expériences avec les joueurs , il est comme dans un laboratoire. 2. DONNER À VOS JOUEURS LEURS POINTS DE PROGRESSION Connaître ses joueurs est pour moi la chose la plus importante afin de pouvoir s'adapter à eux et à leurs qualités. Il se peut que les joueurs ne savent pas quels points ils doivent améliorer ou perfectionner. Cela peut être sur le plan technique , tactique ou même mental. N'hésitez pas à leur donner une direction dans laquelle ils doivent aller en leur citant des exemples concrets de ce que vous attendez d'eux. Fixer des objectifs de progression aux joueurs va les motiver et cela leur fera voir que vous les connaissez et leur confiance en vous augmentera. Ils feront tout pour atteindre les objectifs que vous leur avez fixé . 3. FIXER DES OBJECTIFS COHÉRENTS Des objectifs oui , mais n'importe lesquels ! En effet , aujourd'hui beaucoup d'éducateurs veulent jouer de telle ou telle manière or, ils ne disposent pas des joueurs pour réaliser leurs attentes. S'INSPIRER MAIS NE PAS COPIER . Il convient donc de fixer des objectifs par rapport aux joueurs dont vous disposer et non pas parce que vous trouvez un système , une animation ou une idée incroyable, mais parce que vos joueurs sont capables de réaliser ce que vous demandez. Si vos joueurs ne peuvent pas le faire , cela ne sert à rien de s'acharner. Concentrez vous plutôt sur les aptitudes de vos joueurs pour en définir des objectifs précis , concis et vous irez deux fois plus vite et surtout deux fois plus loin. VOTRE EQUIPE IRA MIEUX. Même s'il n'y à pas de victoire, votre équipe se comportera mieux et cela vous ressemblera. Dans ce cas, vous tenez le bon bout, ne lâchez pas ! 4. FAIRE DES POINTS ÉTAPES / ENTRETIENS Selon vos objectifs fixés avec vos joueurs n'hésitez pas à faire des "POINTS ÉTAPES" avec eux. Cela consiste à faire un point afin de connaître là où ils sont rendus , dans quel état d'esprit ils sont, ce qu'ils ressentent. Vous serez surprit , il vous diront précisément ce qu'ils attendent de vous, ce qu'ils aimeraient améliorer chez eux et la plupart des joueurs dévalorisent... AIDONS LES . Idéalement , ces points étapes peuvent être effectués à chaque vacances . Le fait de bien connaître votre joueur renforce son envie de progresser , il sera dira qu'il ne veut pas vous décevoir . L'idée est peut-être de tenir une fiche détaillée sur chaque joueur avec les objectifs que vous leur avez fixé afin d'avoir un suivi régulier et honnête ... Ce n'est qu'une piste ... 5. DES MINIS SPÉCIFIQUES AVANT SÉANCE Enfin , j'aime bien donner ce conseil : Faites venir votre joueur , 20 minutes plus tôt lors d'une séance et montrer lui sur le terrain avec le matériel pédagogique nécessaire , ce que vous attendez de lui. Il se rendra précisément compte du travail qu'il doit accomplir. Les images valent 1000 fois plus que les mots. Bien sûr cela engendre d'être disponible mais si vous ne l'êtes pas n'hésitez pas à le faire en fin de séance ou sur un autre moment. Le joueur appréciera ce moment privilégié avec vous, il verra que vous lui accordez de l'importance .... et sa motivation va grimper . En conclusion je dirais que tout ceci n'est valable que si vos joueurs sont prêts a vous écouter , à vous entendre et à progresser. Il n'y a pas de recettes miracles , mais ces 5 conseils sont un deja un bon début dans la recherche de la performance individuelle. Bien sur, cela n'est que mon avis ! N'hésitez pas à laisser votre avis en commentaire ! Si c'est article vous a plus n'hésitez pas à le partager !

Il est primordial de connaître votre joueur, d’établir des relations et d’entraîner la personne. Instaurer la confiance entre l’entraîneur et le joueur est essentiel pour réussir à tous les niveaux. Si votre objectif en tant qu’entraîneur est d’aider au développement des jeunes joueurs ou de gagner la Premier League, c’est impossible sans la relation entre l’athlète et l’entraîneur. Le lien intangible entre l’athlète et l’entraîneur est très perceptible, lors des séances d’entraînement, dans les conversations et lors des matchs, mais en même temps difficile à quantifier. Il n’est pas gagné sur un parcours et n’est pas exclusif aux entraîneurs qui ont « joué le jeu ». Au fur et à mesure que je progresse dans mon parcours d'éducateur, je crois que ce sont ces compétences générales interpersonnelles qui séparent le bon du grand. Oui, il y aura toujours des innovateurs tactiques, de nouveaux systèmes et rôles, mais ceux-ci sont redondants si le joueur n’adhère pas aux méthodes ou ne croit pas vraiment aux paroles et aux promesses de l’entraîneur. Appelez cela personnalité, charisme ou chimie, c’est important et cela peut être amélioré. À l’inverse, l’entraîneur doit adhérer aux joueurs et les comprendre. Laissez-les parler C’est un point de départ crucial pour moi, comment pouvez-vous commencer à comprendre vos joueurs si la communication est une relation à sens unique. Avec les joueurs plus âgés, cela peut être fait lors d’une réunion en tête-à-tête, mais avec les joueurs plus jeunes, j’ai distribué un formulaire « à propos de vous ». Cela donne au joueur la liberté de discuter de son football, de ses voyages, de ses performances passées et de tout ce qui se trouve entre les deux. Une vision commune La clé ici est de s’assurer que ces plans d’apprentissage individuels sont convenus entre le joueur et l’entraîneur, d’après mon expérience, s’ils sont dirigés par l’entraîneur, le joueur ne s’appropriera pas quand cela compte vraiment. De même, s’ils sont fixés par le joueur mais pas acceptés par l’entraîneur, ils peuvent être si génériques qu’ils sont difficiles à mesurer par la suite. Soyez honnête Tout au long du parcours de développement du joueur, l’entraîneur doit rester honnête. Trop souvent, nous disons aux joueurs ce qu’ils veulent entendre plutôt que ce qui peut les aider à atteindre le niveau suivant. Bien sûr, nous devons être prévenants avec les jeunes joueurs et les parents, mais l’honnêteté est essentielle à ce processus. Si vous visez à être « gentil », plus tard, lorsque les objectifs ne sont pas atteints, vous serez perçu comme indigne de confiance et peut-être même inepte. Les joueurs avec qui j’ai travaillé ont toujours apprécié l’honnêteté, certains plus que d’autres, mais cela a été la base solide du succès. Vous ne pouvez pas construire une vraie relation sur de fausses promesses ou des éloges injustifiés. Soutien inconditionnel C’est la partie difficile, la partie où la plupart des entraîneurs ont du mal. Une fois que vous avez défini les attentes ou les objectifs, vous devez vous y tenir. Il n’y a pas de chemin linéaire du novice à l’expert, tout le monde est différent. Il est si facile d’être solidaire et encourageant lorsque le joueur est confiant, marque des buts et exige le ballon. Mais à quoi ressemble votre langage corporel et votre communication quand il reçoit 5 passes mal placées d’affilée? Comment le joueur peut-il vous faire confiance si, dès qu’il y a de l’adversité, vous coupez tous les liens et prétendez qu’il n’est pas au niveau ou qu’il a besoin d’être libéré. Évidemment, l’échec est parfois une dure nécessité sur le chemin, mais trop souvent, nous blâmons les joueurs. « Il ne peut pas bouger » ou « il ne peut pas utiliser son pied plus faible ». Eh bien, n’est-ce pas votre travail en tant qu’entraîneur? Vous seriez sans emploi si tous les joueurs étaient Messi à 7 ans. Si un joueur échoue à l’entraînement ou dans les matchs, je me demanderai toujours : « Y a-t-il quelque chose de plus que je pourrais faire pour l’aider dans cette situation ? » Presque toujours, la réponse est oui. Que ce soit par le biais de séances individuelles, d’une analyse vidéo ou simplement d’un simple « continuez! » Je vis pour ce moment en or, quand le joueur devient conscient et auto-respecté. Il fait une erreur et vous dira « J’aurais dû... », parfois même un regard suffit. Pour moi, c’est un excellent coaching, quand un joueur commence à s’auto-corriger et que tout ce que vous avez à faire est de hocher la tête ou de lui donner un coup de pouce. Ils n’ont pas besoin du téléguidage lorsqu’ils commencent à reconnaître leurs propres défauts. Cependant, pour arriver à ce stade, cela peut prendre des semaines et des mois, des jeux et des discussions. Restez sur la même longueur d’onde Le soutien inconditionnel a toujours un cadre. Vous ne pouvez pas simplement soutenir quelqu’un sans une feuille de route indiquant où nous en sommes, où voulons nous aller et comment allons nous y arriver? Il est préférable de le faire formellement, j’aime que cela soit écrit et j’utilise un modèle similaire à celui de nos débuts. Encore une fois, essayez d’être honnête et objectif. Connaissez votre joueur C’est l’art de l'éducateur. Savoir comment et quand communiquer, et comment cela varie d’un individu à l’autre. Un moyen clé de le faire rapidement est de parler avec leurs parents, de préférence sans le joueur. Posez des questions clés telles que : Qu’est-ce qui les motive ? Qu’est-ce qui les rend frustrés ? Pourquoi jouent ils au football ? Cette question peut paraitre bête mais elle est très importante... Comment sont-ils à l’école? Qu’est-ce que c’est socialement? Ont-ils des frères et sœurs? Cela ouvrira un tout nouveau niveau de compréhension. Vous aurez un aperçu de la personne derrière le footballeur. Une fois que vous avez déterminé s’ils ont besoin d’éloges, d’encouragements, de critiques, d’un high five ou de silence, vous commencerez à voir des résultats fantastiques. Il n’y a pas que le football... Certains joueurs sont faciles à connecter pour les entraîneurs, ils peuvent apprécier les commentaires ou être le joker du groupe. La plupart des jeunes joueurs sont en fait assez difficiles à connaître correctement, le joueur que vous voyez sur le terrain peut être très différent de la personnalité à l’école, à la maison ou même dans le vestiaire. Une excellente façon d’établir cette première connexion est d’apprendre à les connaître et, si possible, de parler d’autre chose que de football. Quelques questions simples pourraient plaire : Avez-vous des frères ou des sœurs ? Comment était l’école aujourd’hui ? Parlez vous d’autres langues? Quelle est votre activité préférée pendant votre temps libre? Pratiquez vous d’autres sports? Quel est votre préféré... nourriture / film / destination de vacances, etc. C’est quelque chose qui est aveuglément évident et qui a des résultats presque instantanés. Les joueurs ont l’impression que vous vous souciez d’eux , pas seulement de la façon dont ils jouent au football. Ces conversations ouvrent beaucoup de portes, créent des conversations hebdomadaires et même de nouveaux surnoms ! « Le succès n’est pas un accident. C’est un travail acharné, de la persévérance, de l’apprentissage, de l’étude, du questionnement, du sacrifice et surtout, de l’amour de ce que vous faites ou apprenez à faire » PELÉ Qu’avez-vous pensez de cet article ? Laissez moi votre avis Si vous avez aimé cet article n'hésitez pas à le partager !

La patience dans le sport. La patience est plus qu'une vertu ; C'est un outil essentiel dans votre travail de coach. Vous savez que chaque jour sur le terrain représente une opportunité de façonner vos joueurs. Cependant, dans un monde où les résultats immédiats semblent être la seule mesure du succès, maintenir une vision à long terme peut être un véritable défi. Je veux vous inviter a réfléchir sur l'importance de la patience dans votre travail de coach. Ce document peut vous aider à transformer la vie de vos athlètes. À l'aide d'exemples inspirants et de stratégies pratiques, vous découvrirez comment la patience peut être votre meilleure alliée sur la voie du succès. 1. Définition de la patience au football La patience est une compétence clé pour les entraîneurs. Il s'agit de savoir attendre. C'est comprendre que les résultats viennent avec le temps. Un coach patient ne désespère pas si les choses ne se passent pas bien au début. La patience est centrée sur le processus. Valorisez chaque petite percée. Célébrez les ameliorations, aussi petites soient-elles. Il n'est pas obséde par la victoire à tout prix. Il comprend que chaque athlète a son propre rythme. En période d'entraînement, la patience est encore plus importante. Les jeunes athlètes ont besoin de temps pour grandir. Ils doivent faire des erreurs et en tirer des leçons. Un coach patient leur donne cet espace. La patience implique aussi d'avoir une vision de l'avenir. C'est une planification à long terme. C'est imaginer à quoi ressemblera l'athlète dans quelques années. Et travailler tous les jours pour atteindre cet objectif. 2. L'importance de la patience au football Votre patience en tant qu'entraîneur favorise le développement intégral de vos joueurs. Vous savez parfaitement que chaque athlète a son temps pour marcher sur la route. Vous ne pouvez pas être nerveux quand vous voyez qu'ils ont plus de difficulté que prévu à avancer. Lorsque vous faites preuve de patience dans leurs progrès, vous les aidez à trouver chacun leur propre rythme. La patience aide également à réduire l'épuisement physique et mental . Dès leur plus jeune âge, de nombreux jeunes se sentent très sous pression de la part de leurs entraîneurs et de leurs propres parents. Cela conduit à la frustration et à l'abandon. Un entraîneur peut grandement faciliter la réduction de cette pression s'il donne la priorité à l'apprentissage et n'accorde pas autant d'importance au résultat. De plus, la patience aide à renforcer la confiance chez le joueur. Lorsqu'un footballeur sait que son entraîneur croit en lui, il se sent plus confiant. Vous pouvez prendre des risques et apprendre sans craindre l'échec. C'est la clé de leur croissance personnelle et sportive. Lorsqu'un entraîneur envisage de former ses joueurs sur le long terme, et qu'il ne fait pas preuve d'urgence dans les résultats, il a plus d'opportunités de développer des compétences plus solides. Les joueurs qui passent du temps à perfectionner leur technique ont tendance à avoir de meilleurs résultats. La patience est donc une alliée dans la recherche de l'excellence. 3. Le rôle du formateur Le formateur a une tâche particulière. Son travail va au-delà de l'enseignement des techniques sportives. C'est un modèle dans le développement du joueur en tant que personne et athlète. Le coach patient se préoccupe de fixer des objectifs réalisables. Créez un plan d'entraînement progressif, adapté à chaque athlète. Il est très attentif à célébrer les petits exploits de ses joueurs. Il prend soin d'ajuster les objectifs en fonction du rythme de chacun. Sans hâte mais sans pause. La patience va de pair avec la persévérance. Un formateur est persévérant dans son travail. Restez calme dans les moments difficiles. Il n'abandonne pas ses méthodes aux premiers obstacles. Comprendre que le progrès prend du temps et un dévouement constant. Le coach de patients crée un environnement où l'effort est valorisé. Il encourage la curiosité et le désir de s'améliorer. Il permet aux joueurs d'expérimenter et d'apprendre de leurs erreurs, une attitude clé pour le développement à long terme. Un formateur sait comment gérer les attentes. La sienne, celle des footballeurs et celle de ses parents. Cela aide tout le monde à comprendre que le succès immédiat n'est pas l'objectif principal. 4. Stratégie pour cultiver la patience dans le sport Si vous souhaitez améliorer votre capacité à être patient, je vous propose quelques stratégies qui fonctionnent très bien dans votre travail de coach. Communication claire Utilisez une bonne communication avec vos joueurs et leurs familles. En expliquant les objectifs à long terme et le processus de développement, des attentes réalistes sont fixées. Cela aide les joueurs et leurs familles à comprendre que les progrès prennent du temps, de la patience et de la cohérence. Pep Guardiola, à ses débuts en tant qu'entraîneur de Barcelone B, a passé du temps à expliquer aux jeunes joueurs et à leurs familles l'importance du processus d'entraînement, en précisant qu'il était nécessaire d'éviter de chercher des résultats immédiats. Cela vous motive à faire preuve de patience pour avancer étape par étape, sans hâte. Planification détaillée Une planification bien structurée permet à l'entraîneur et au joueur d'avoir une carte claire du chemin qui les mène au succès. En se fixant des objectifs à court, moyen et long terme, la patience est encouragée car chaque petit pas devient un accomplissement qui motive le joueur à continuer à lutter et à faire un nouveau pas jusqu'à ce que l'objectif final soit atteint. L'académie de l'Ajax Amsterdam utilise un système de développement par étapes, où chaque joueur dispose d'un plan personnalisé qui s'étend sur plusieurs années, en se concentrant sur des compétences spécifiques à chaque phase. Un bon exemple d'un club prestigieux qui comprend que la formation de ses joueurs est un processus à long terme qui demande beaucoup de patience de la part de ses entraîneurs. Fixez-vous des objectifs Se concentrer sur les objectifs d'amélioration technique et tactique aide les joueurs à voir la valeur de l'effort quotidien. Il leur apprend que le succès ne se mesure pas seulement aux victoires, mais à la croissance personnelle et sportive. La patience devient un outil de développement continu. Marcelo Bielsa a été très clair à ce sujet et, lors de son passage à l'Athletic Club, il s'est fixé des objectifs de jeu et de style, tels que le nombre de passes complétées ou la pression élevée, au lieu de se concentrer uniquement sur les victoires. Célébrer les petites réalisations Reconnaître et valoriser les améliorations vous permet de rester motive. Célébrer les petites réalisations renforce l'idée que le progrès est un processus. Cela encourage la patience, car les joueurs voient que chaque effort compte. Jürgen Klopp, ancien entraîneur de Liverpool, accorde beaucoup d'importance à cet aspect. En fait, il est connu pour célébrer avec effusion chaque petit progrès de ses joueurs pendant l'entraînement, favorisant ainsi un environnement positif et motivant. Utilisation des indicateurs de progression L'utilisation d'outils d'analyse pour montrer l'évolution au fil du temps aide les athlètes à visualiser leurs progrès. En examinant des données concrètes, ils comprennent que l'amélioration est un voyage, et non une destination. Cela alimente la patience, car ils voient comment leurs efforts se traduisent par des résultats. Encourager l'autoréflexion L'autoreflexion est un outil puissant pour cultiver la patience. En encourageant les joueurs à évaluer leur propre travail, on leur apprend à apprécier le processus d'apprentissage. Cela les aide à comprendre que chaque erreur est une occasion de grandir. Au lieu d'abandonner, ce que vous devez faire, c'est continuer avec patience et persévérance. Xavi Hernandez, en tant qu'entraîneur d'AI Sadd et avec Barcelone, a mis en place des séances d'auto-évaluation où les joueurs ont analysé leurs propres matchs et entraînements, en étant plus conscients de leurs améliorations. Utilisez ces 6 stratégies dans vos entraînements et vous verrez que votre capacité à être patient augmente considérablement. Cela vaut la peine d'essayer. 5. Avantages d'une approche patiente Une approche patiente de l'entraînement sportif apporte de nombreux avantages. Ceux-ci se reflètent à la fois dans l'amélioration du joueur et dans la santé du sport en général. Réduction du décrochage sportif La patience crée un environnement moins stressant. Les joueurs apprécient davantage leur activité. Ils ne ressentent pas la pression constante de gagner à tout prix. Cela conduit à ce que plus de jeunes restent dans le sport à long terme. Au centre de formation de l'Athletic Club de Bilbao, connu pour sa patience, le taux d'abandon est nettement inférieur à la moyenne nationale. Les jeunes joueurs se sentent valorisés pour leur potentiel, et pas seulement pour leurs résultats immédiats. Un apprentissage solide et durable Une approche patiente permet de travailler en profondeur sur les compétences. Les joueurs ont le temps de perfectionner leur technique. Aucun raccourci n'est recherché pour remporter des victoires rapides. Il en résulte des joueurs avec une base technique plus solide. Andres Iniesta a passé des années à La Masia de Barcelone pour perfectionner son contrôle du ballon et sa vision du jeu. Cette formation patiente a fait d'Andrés un joueur exceptionnel qui a brillé pendant plus d'une décennie au plus haut niveau. Réduit la pression La patience réduit la pression et le stress. C'est alors que les athlètes apprennent à apprécier le processus d'apprentissage. Ils ne sont pas obsédés par les résultats. Ils sont plus heureux et démontrent une meilleure santé mentale et émotionnelle à tout moment. La Fédération norvégienne de football a lancé un programme basé précisément sur cette idée de plaisir à long terme et d'amélioration des performances. En conséquence, ils ont remarqué une amélioration significative du bien-être émotionnel de leurs jeunes joueurs, ce qui est très important dans le football des jeunes. Des athlètes plus complets Lorsqu'un entraîneur ne cherche pas des résultats immédiats et fait preuve de patience avec ses joueurs, il lui est plus facile de travailler de manière globale, ce qui est très important et bénéfique. Non seulement la technique est améliorée, mais aussi la tactique, la condition physique et mentale. Le résultat est des joueurs plus complets et plus polyvalents. L'académie du Bayern Munich est connue précisément pour son approche globale du développement de ses joueurs. Ils passent du temps à développer non seulement les compétences de footballeur, mais aussi l'éducation et la croissance personnelle de leurs jeunes talents. 6. Le point négatif d'être patient ... La frustration des joueurs Les jeunes footballeurs, influencés par le besoin de gagner, peuvent montrer de la frustration en l'absence de bons resultats. La patience de l'entraîneur est la seule chose qui peut garder motivés ses joueurs qui ne voient pas de progrès, même s'ils s'améliorent progressivement. L'entraîneur essaie d'être patient face à ce défi du découragement de ses joueurs. Il y a des cas où l'entraîneur doit gérer la frustration d'un joueur talentueux qui s'attend à être titulaire à chaque match, sans comprendre l'importance d'un développement équilibré de l'équipe. Il est essentiel de faire preuve de patience à ce moment-là. Ces défis exigent que les entraîneurs maintiennent une communication claire et cohérente, tant avec les joueurs qu'avec les parents et le club, afin d'unifier les attentes et de favoriser patiemment un environnement qui privilégie le développement à long terme plutôt que les succès immédiats. En conclusion La patience brille surtout dans l'adversité. Lorsque les les blessures compliquent le chemin, ou lorsque les attentes externes mettent la pression, votre approche a long terme fait toute la différence. Restez calme, ajustez le plan si nécessaire, mais ne perdez pas de vue l'objectif ultime : le développement complet de vos joueurs. Dans l'apprentissage, la patience est votre alliée. Chaque athlète a son propre rythme, ses forces et ses défis. Votre capacité à adapter vos enseignements, à répéter sans frustration, a célébrer les petites avancées, est ce qui transforme un joueur médiocre en un athlète exceptionnel. Alors, lorsque vous irez sur le terrain demain, emportez avec vous cette vision d'une formation à long terme, pleine de patience. Voyez vos athlètes comme des arbres en croissance : forts, avec des racines profondes. Votre patience et votre dévouement sont le terrain fertile où ils s'épanouiront. Vous avez aimé cet article ? Partagez le !

La gestion d’un temps de jeu égal pour les jeunes joueurs de football est un aspect essentiel de leur développement et leur plaisir de pratiquer LE FOOTBALL . En équilibrant correctement le temps de jeu, tous les joueurs se sentent valorisés, apprennent efficacement et conservent leur amour du jeu. Voici un guide sur la façon de gérer le temps de jeu des jeunes footballeurs. 1. Comprendre l’importance d’un temps de jeu égal Au niveau local, l’accent devrait être mis avant tout sur le développement plutôt que sur les résultats. Donner à chaque joueur un temps de jeu égal lui permet d’acquérir de l’expérience, d’améliorer ses compétences et de gagner en confiance. Les jeunes joueurs qui reçoivent constamment moins de temps de jeu peuvent se sentir découragés, ce qui peut entraver leur développement et entraîner une perte d’intérêt pour le football. 2. Établissez des attentes claires avec les parents et les joueurs Avant le début de la saison, il est important de communiquer votre philosophie sur le temps de jeu aux parents et aux joueurs. Faites leur savoir que l’accent sera mis sur le développement plutôt que sur la victoire , et que chaque joueur aura une chance équitable de participer aux jeux. Cette transparence aidera à gérer les attentes et à réduire les conflits potentiels. 3. Utilisez un système de rotation La mise en place d’un système de rotation garantit que tous les joueurs ont le même temps de jeu sur le terrain. Cela peut se faire en planifiant à l’avance les remplacements, en s’assurant que chaque joueur commence et s’assoit dans différents matchs. Pour les groupes d’âge plus jeunes, cela peut être aussi simple que de faire tourner les joueurs tous les quarts ou toutes les moitiés, selon le format du jeu. 4. Tenez compte des besoins de développement Bien qu’il soit important d’avoir un temps de jeu égal, il peut y avoir des situations où certains joueurs ont besoin de plus de temps sur le terrain pour travailler sur des domaines spécifiques de leur jeu. Dans ces cas, il est important de trouver un équilibre entre les besoins de l’individu et la philosophie globale d’un temps de jeu égal. Communiquez clairement avec le joueur et ses parents sur la raison de ces décisions. 5. Adaptez-vous au flux du jeu Parfois, le déroulement du jeu peut nécessiter des ajustements dans la rotation prévue. Par exemple, si un joueur a des difficultés ou excelle, vous devrez peut-être prendre des décisions en temps réel qui s’écartent du plan initial. Cependant, gardez toujours à l’esprit l’équilibre général et assurez vous que tous les ajustements sont effectués équitablement au cours de la saison. 6. Privilégiez les opportunités d’apprentissage Les jeunes joueurs bénéficient énormément du fait de jouer à différents postes et scénarios. N’ayez pas peur de faire tourner les joueurs dans différents rôles, même si cela signifie qu’ils sont hors de leur zone de confort. Cette approche garantit non seulement un temps de jeu égal, mais favorise également le développement global et une compréhension plus profonde du jeu. 7. Encouragez une mentalité d’équipe Aidez vos joueurs à comprendre que le football est un sport d’équipe et que chaque rôle, qu’il s’agisse de commencer ou de sortir du banc, est crucial pour le succès de l’équipe. Encourager une mentalité d’équipe d’abord réduit l’accent mis sur le temps de jeu individuel et favorise un environnement d’équipe favorable et cohésif. 8. Examinez et réfléchissez À la fin de chaque partie, prenez le temps de revoir comment le temps de jeu a été géré. Demandez-vous si la rotation a bien fonctionné et si des joueurs ont reçu moins de temps par inadvertance. Utilisez ces réflexions pour ajuster votre approche pour les futurs jeux, en vous assurant que vous offrez constamment des opportunités justes et équilibrées à tous les joueurs. 9. Communiquer avec les joueurs Une communication régulière avec vos joueurs est essentielle. Donnez votre avis sur leurs performances et rassurez-les sur le fait que leur développement est une priorité. Si un joueur reçoit moins de temps de jeu lors d’un match, faites-lui savoir qu’il aura plus d’opportunités dans les matchs à venir. Cela les maintient motivés et engagés. 10. Maintenir la flexibilité Chaque joueur et chaque équipe est différent, il est donc important de rester flexible dans votre approche. Soyez ouvert à l’adaptation de vos stratégies en fonction des besoins de vos joueurs et de la dynamique de chaque jeu. L’objectif est de créer un environnement positif et favorable où chaque joueur se sent valorisé et a la possibilité de grandir. Gérer efficacement le temps de jeu consiste à trouver le bon équilibre entre le développement individuel, le succès de l’équipe et le maintien de l’amour du jeu. En privilégiant l’égalité des chances et en favorisant un environnement favorable, les entraîneurs peuvent aider les jeunes joueurs à s’épanouir sur et en dehors du terrain. Tu as aimé cet article ? Partage le à des amis éducateurs !

Je vous propose dans cet article, un dossier spécial reprise école de football ! Ce n'est jamais facile de trouver LA bonne séance pour une reprise quel que soit le public visé , vous trouverez après les explications, un dossier Excel modifiable avec des séances de reprises allant de U6 jusqu'aux U11 ! Dans ces 3 séances vous trouverez : AU MOINS un exercice coerver qui consiste a augmenter les contacts entre le joueur et le ballon . Un autre exercice technique selon le thème choisit . Un jeu réduit en format 3 contre 3, ou 4 contre 4 ou 5 contre 5 . L'objectif sur cette première séance école de football est LE PLAISIR ! Donner envie à vos joueurs de revenir sur la prochaine séance ! Pour vous cela vous permettra d'avoir un premier regard sur les joueurs et de pouvoir ensuite savoir "sur quel pie danser" et ainsi adapter vos futures séances ! Voici le dossier des 3 séances qui sont MODIFIABLES (Excel) afin de les mettre a votre goût, avec les couleurs de votre club et le logo de votre club . En bonus, je te propose cet article qui montre 10 programmes d'entrainements pour la rentrée et peut importe le public ! https://www.josselinlebretoneducateur.com/post/10-programmes-%C3%A0-ne-pas-manquer-pour-la-rentr%C3%A9e Tu as aimé cet article ? N'hésite pas à le partager avec tes amis éducateurs ! Laisse moi un commentaire !

Retrouvez chaque vendredi entre le 14 Juin et le 31 Juillet un exercice de prépa physique que vous pouvez présentez pour vos joueurs ! Les exercices suivant sont les uns en dessous des autres ! E XERCICE DU 14 JUIN 2024 Exercice technique a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie ! Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 10 joueurs et d'utiliser au moins une moitié de terrain . Positionnez les joueurs comme le montre le schéma ci dessous Cliquez sur l'image pour le télécharger ! EXPLICATIONS Les deux ballons partent en même temps des joueurs A . Ils doivent trouver le joueur B qui a un nombre de touche de balle limité selon les consignes . B et C doivent jouer un une/deux afin de trouver à nouveau C lancé qui fixe et dribble le mannequin avant de retourner à la source en conduite de balle. COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique Qualité technique Course Concordance des combinaisons entre les joueurs ATTENTION Il est important que les deux joueurs source A partent en même temps . Le second joueur source peut partir une fois que le une deux est effectué . Chaque joueur doit suivre son ballon en courant allure modéré, l'objectif est que le joueur soit le moins à l'arrêt possible . Durée de 20 minutes de pratique (on arrête le temps lorsque on apporte des corrections ou des modifications) . Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire ! Retrouvez ci-dessous le MEGA PDF DE 45 PAGES avec un contenu tout fait pour vous sur la prépa physique ! EXERCICE DU 21 JUIN 2024 Exercice technique a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie du foot à 11 ! Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 10 joueurs dont 1 gardiens et d'utiliser au moins une moitié de terrain . Positionnez les joueurs et le matériel comme le montre le schéma ci dessous Cliquez sur l'image pour le télécharger ! EXPLICATIONS Tous les joueurs partent en même temps . Ils doivent réaliser les demandes techniques demandées par l'éducateur et expliquer sur le schéma du procédé . Bien insister sur la conduite rapide . Je conseil de faire ce procédé juste après l'échauffement de la séance . COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique (ne pas toucher les obstacles) Qualité technique Course (un minimum de temps arrêté) Concordance du choix du pied de la part du joueur ATTENTION Il est important que TOUS les joueurs partent en même temps afin de ne pas avoir de file d'attente . Chaque joueur doit suivre son ballon en courant allure modéré, l'objectif est que le joueur soit le moins à l'arrêt possible . Le gardien doit relancer à la source de balle, très peu de corrections a donner il faut laisser les joueurs pratiquer et courir . Durée de 20 minutes de pratique (on arrête le temps lorsque on apporte des corrections ou des modifications) . Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire ! EXERCICE DU 28 JUIN 2024 Exercice technique a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie du foot à 11 ! Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 10 joueurs dont 1 gardiens et d'utiliser au moins une moitié de terrain . Positionnez les joueurs et le matériel comme le montre le schéma ci dessous Cliquez sur l'image pour le télécharger ! EXPLICATIONS Départ au joueur source . Le second ballon lorsque le joueur numéro a reçu la passe . Les enchainements ne doivent pas s'arrêter . Réaliser cet exercice plutôt en plein cœur de séance entre un exercice et un jeu de fin de séance par exemple . Agrandir les distances de passes si nécessaire. COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique (parvenir a enchainer prise de balle + passe + course rapide) Qualité technique Course (un minimum de temps arrêté) Concordance du choix du pied de la part du joueur selon l'endroit ou envoyé le ballon . Gagner du temps sur l'enchainement (exécuter la passe et le 1er pas de la course en même temps) ATTENTION Il est important que Chaque joueur doit suivre son ballon en courant allure accélérée voire sprint l'objectif est que le joueur soit le moins à l'arrêt possible . Le gardien doit relancer à la source de balle, très peu de corrections a donner il faut laisser les joueurs pratiquer et courir . Durée de 20 minutes de pratique (on arrête le temps lorsque on apporte des corrections ou des modifications) . Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire ! EXERCICE DU 05 JUILLET 2024 Exercice technique a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie du foot à 11 ! Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 12 joueurs et d'utiliser le terrain dans son intégralité (de surface à surface) . Positionnez les joueurs et le matériel comme le montre le schéma ci dessous Cliquez sur l'image pour le télécharger ! EXPLICATIONS 2 circuits (ici rouge et bleu) . Le 1er joueur part en conduite de balle (bonne allure) une fois qu'il arrive à la coupelle il réalise une passe selon le pied imposé par l'éducateur et il rejoint la coupelle d'en face s'en s'arrêter entre la passe et la course . Le joueur 2, réalise une prise de balle orientée slalom et réalise une passe dans la porte selon le pied demandé par l'éducateur et ainsi de suite . COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique (parvenir a enchainer prise de balle + passe + course rapide) Qualité technique Course (un minimum de temps arrêté) Gagner du temps sur l'enchainement (exécuter la passe et le 1er pas de la course en même temps) ATTENTION Il est important que : Chaque joueur doit suivre son ballon en courant et non en marchant (le temps de pause se fait lors de l'attente du ballon qui arrive . Durée de 20 minutes de pratique (on arrête le temps lorsque on apporte des corrections ou des modifications) . Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire ! EXERCICE DU 12 JUILLET 2024 Exercice technique a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie du foot à 11 ! Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 16 joueurs et d'utiliser un demi terrain . Positionnez les joueurs et le matériel comme le montre la vidéo ci dessous Télécharge la vidéo sur le lien suivant ! EXPLICATIONS 2 circuits (ici orange et bleu) . Le 1er joueur part en conduite de balle (bonne allure) et il doit passer le ballon dans la course de son partenaire qui doit effectuer une prise de balle vers l'avant et dans la porte afin de finir . COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique (parvenir a enchainer prise de balle + passe) Qualité technique Orientation 3/4 du joueur qui va recevoir le ballon . Gagner du temps sur l'enchainement (exécuter la passe et le 1er pas de la course en même temps) ATTENTION Il est important que : le passeur et le receveur soit connecté le ballon ne doit pas arriver trop tard ni trop tôt donc donnez bien les éléments déclencheurs aux joueurs . Durée de 20 minutes de pratique (on arrête le temps lorsque on apporte des corrections ou des modifications) . Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire ! EXERCICE DU 19 JUILLET 2024 Exercice de coordination a utiliser lors de votre phase de préparation estivale peut importe la catégorie entrainée ! LES STATIONS DE COORDINATION Pour mettre en place cet exercice , il est nécessaire de disposer d'au moins 10 joueurs et d'utiliser 1/4 de terrain . Positionnez les joueurs et le matériel comme le montre le schéma ci dessous EXPLICATIONS 2 circuits (ici rouge et bleu) . les bleus sont en conduite de balle et les rouges doivent réaliser les exercices de coordination . Inverser les rôles à la moitié du procédé . COMPORTEMENTS ATTENDUS Maitrise technique (conduite de balle) Qualité technique Qualité des appuis sur les exercices de motricité Vous avez aimé cet exercice de préparation physique ? Laissez moi votre avis en commentaire !

Faire des passes semble facile, mais faire UNE passe ayant pour but de contourner un bloc adverse en recherchant l’espace dans le dos de sa défense n'est pas donné a tout le monde . Pour cela je donne ici 3 éléments déclencheurs qui peuvent permettre à vos joueurs de savoir quand jouer dans le dos . Autrement dit je tente de mettre l’accent sur les relations entre vos joueurs et notamment par les déplacements et la recherche de certaines passes clefs. Voici le schéma : Ici nous voyons clairement que le 8 bleu peut jouer dans le dos de la défense adverse car en effet, tous les éléments déclencheurs ont été pris en compte . En image , 3 éléments déclencheurs permette au porteur de balle de pouvoir faire la passe dans el dos de la défense adverse 1️⃣ L'ESPACE ARRIERE EST OUVERT Cet élément déclencheur est primordial . Il sera en effet impossible de joueur dans le dos de la défense adverse si celle - ci n'est pas haute (grâce aux déplacements des coéquipiers du porteur de balle) où si l'équipe adverse presse haut sur le terrain . 2️⃣ FAUSSE PISTE DU NUMÉRO 9 L'attaquant va servir de fausse piste . Le porteur de balle ne va pas utiliser le 1er appel (ici celui du numéro 9) mais il va plutôt se servir du 2eme appel de balle (celui du numéro 7) . L'appel de balle de l'attaquant va attirer le joueur n°10 adverse vers celui - ci , ce qui va laisser le temps au porteur de balle de jouer vers le numéro 7 . 3️⃣ L' APPEL CONTRE APPEL C'est certainement l'élément le plus important : créer un appel bas, pour ensuite accélérer vers la zone haute . Le fait de venir en zone basse, comme pour servir d'appui, va attirer le numéro 3 adverse et donc libérer l'espace dans le dos . Attention, la qualité de passe du porteur de balle est aussi importante ! LE PORTEUR DE BALLE SUR CETTE SITUATION DOIT : – chercher à jouer dans le dos de la défense vers les espaces ouverts ( espace libre ). – prendre des informations ( position de la défense, des partenaires potentiels ) quand il est face au jeu et non cadré par un adversaire. – si l’espace est ouvert, avancer en conduite de balle afin de faciliter la passe de déséquilibre ( passe dans le dos ) – en priorité chercher une passe de déséquilibre au sol, si elle n’est pas possible il faudra privilégier la passe de déséquilibre aérienne. Bien évidemment d'autres critères existent , je vous fait part seulement d'un avis personnel selon mon expérience et mon ressenti en tant qu'éducateur de football. Nous avons tous nos idées et principes de jeu . Moi je vous fait part des miens . Qu’avez-vous pensez de cet article ? Laissez moi votre avis Si vous avez aimé cet article n'hésitez pas à le partager ! C'EST LES SOLDES SUR MES PROGRAMMES D'ENTRAINEMENT !

Les jeux réduits (JR) sont des procédés d'entraînement très courants et apprécié par toute équipe, tous les joueurs. Ils sont généralement facile à comprendre . Les JR sont des matchs où le nombre de joueurs et l'espace de jeu sont réduits afin d'augmenter la participation des joueurs. Cela rend le match plus intense qu'un match 11 contre 11. Nous pouvons lister les avantages des petits jeux dans l’entraînement de football :

Voici dans cet article les principaux changements concernant la ligue des champions saison 2024-2025 . LES EQUIPES Le changement PRINCIPAL dans les réformes annoncées est la fin du système de phase de groupes initiale. Actuellement, la compétition débute avec 32 participants répartis en huit groupes de quatre. À partir de la saison 2024/25, 36 clubs participeront à la phase de ligue de la Champions League (ancienne phase de groupes), offrant ainsi à quatre équipes supplémentaires (dont un club Français supplémentaires) l'occasion de se mesurer aux meilleurs clubs d'Europe. Ces 36 clubs participeront à une compétition de ligue unique dans laquelle les 36 clubs joueront sous forme championnat avec classement précis et détaillé en live sur chaque rencontre . 2. LES GROUPES Fini les 8 groupes de 4 équipes ! Place a un seul et unique championnat avec les 36 équipes engagées ! Formule championnat . Matchs de mi septembre à fin janvier ! 3- LES MATCHS Avec le nouveau format, les équipes joueront huit matches dans la nouvelle phase de ligue (ancienne phase de groupes). Elles n'affronteront plus deux fois trois adversaires – à domicile et à l'extérieur – mais huit équipes différentes, disputant la moitié de ces matches à domicile et l'autre à l'extérieur (4 et 4) . Pour déterminer les huit adversaires, les équipes seront d'abord classées en quatre chapeaux. Chaque équipe sera ensuite tirée au sort pour affronter deux adversaires de chacun de ces chapeaux, en jouant un match contre une équipe de chaque chapeau à domicile et un match à l'extérieur. 4- LES QUALIFICATIONS Les résultats de chaque match détermineront le classement général de la nouvelle ligue. La victoire rapportera trois points, le match nul un point. Les huit premières équipes de la ligue se qualifieront automatiquement pour les huitièmes de finale, tandis que les équipes classées entre la 9e et la 24e places participeront à un tour de barrage à élimination directe aller-retour (considérés comme des 1/16eme de finale) pour assurer leur qualification pour les huitièmes de finale de la compétition. Les équipes qui termineront à la 25e place ou plus bas seront éliminées et n'auront pas accès à l'UEFA Europa League. 5- LA PHASE A ELIMINATION DIRECTE En phase à élimination directe, les équipes ayant terminé entre la 9e et la 16e places seront têtes de série dans le tirage au sort des barrages de la phase à élimination directe, ce qui signifie qu'elles affronteront une équipe classée entre la 17e et la 24e places, avec l'avantage du terrain lors du match retour. Les huit clubs qui remporteront les barrages de la phase à élimination directe se qualifieront pour les huitièmes de finale, où ils affronteront chacun l'un des huit premiers du classement. Afin de renforcer la synergie entre les phases de ligue et la phase à élimination directe, et de fournir une plus grande motivation sportive pendant la phase de ligue, les confrontations de la phase d'élimination directe seront également déterminées en partie par le classement de la phase de ligue, avec un tirage au sort qui détermine et établit également le parcours des équipes pour atteindre la finale. À partir des huitièmes de finale, la compétition suivra son format actuel avec des rencontres aller-retour à élimination directe menant à la finale organisée dans un lieu neutre choisi par l'UEFA. Tous les matches avant la finale continueront à être joués en milieu de semaine, compte tenu de l'importance du calendrier des matches nationaux dans toute l'Europe, tandis que la finale continuera à se dérouler un samedi Tu as aimé cet article ? Like et partage !

Cette saison, j'ai lancé la création et la diffusion d'un album panini au sein de mon club et le moins que l'on puisse dire c'est que ça cartonne ! Dans cet article, je vous indique les étapes a suivre pour en faire de même au sein de votre club et pour ZÉRO frais ! 1) Se rapprocher d'une société qui réalise des paninis . Dans mon cas, j'ai contacté l'entreprise AKINDA par mail afin de connaitre la démarche à suivre . Une fois ce mail envoyé, la personne de la société Akinda en charge de votre dossier vous appellera pour tout vous expliquer oralement et c'est beaucoup plus simple . Suite a cet appel, elle réalisera un bilan par mail afin de pouvoir le faire valider auprès de votre club . L'ensemble du processus du projet, conception graphique, de la confection à la livraison finale des albums et des vignettes est pris en charge financièrement par Akinda, sans avance de frais de votre part. En contrepartie nous vous demandons simplement votre collaboration pour gérer la distribution des albums et des vignettes. Votre intérêt ? Vous prendrez 15% de commission sur le chiffre d'affaires réalisé. Pour valider officiellement le projet, la société Akinda vous demandera de remplir et signer une convention qui sera a leur renvoyer . Une fois ceci fait, le processus sera lancé ! 2) Trouver des partenaires Avec la société Akinda, vous avez le droit à 8 partenaires qui peuvent figurer dans votre album panini . Cela est "tout benef" pour votre club car il vous suffit de vendre ces encarts publicitaires a des partenaires a des sponsors et votre club gagnera de l'argent ! Et n'oubliez surtout pas de dire que cet album sera distribué à tous vos licenciés donc la visibilité est énorme ! Et le rendu est top, vous pouvez mettre 4 grands bandeaux de partenaires sur une page ! Voyez plutôt ! 3) Organisez la semaine de prise de photos Akinda vous propose de vous prêter une photobox afin de prendre vous même les photos de vos licenciés . Vous recevrez par colis la photobox avec une notice explicative . Je vous conseille ensuite d'organiser avec votre club une semaine de prise de photo en laissant la photobox a disposition dans le club house ou ailleurs . Le plus important est de communiquer auprès de vos licenciés afin qu'ils ne puissent pas rater la photo. Dites leur quand passer au club (large créneau) et pourquoi cette photo est-elle faite . Vous verrez quand la magie va commencer a opérer . Le bonus est que la photobox sera enregistrée avec tous vos licenciés rangés par catégorie. En effet, la société Akinda enregistre tous vos licenciés automatiquement dans l'appareil... Comment fait-elle ? Grace à votre fichier footclub que vous lui aurez transmit...Donc vous n'avez rien à faire si ce n'est prendre les photos …. Je vous conseille aussi, d'expliquer a plusieurs personnes comment prendre les photos, si toutefois vous n'êtes pas là a un moment donné, il y a une autre personne ressource au club pour prendre les photos . 4) Ébauche de l'album Une fois les photos prises et l'appareil renvoyé, la société Akinda vous propose une 1ere ébauche de l'album. Il faut alors procéder à des vérifications importantes pour s'assurer qu'il n'y ai pas d'erreurs dans l'album . Vous pouvez aussi y ajouter ce que vous souhaitez . Par exemple, pour celui de Pornic, nous avons choisit nous même la page de couverture, nous avons rajouté les réseaux sociaux et la boutique (voir photo ci-après) . Voici la page de couverture puis en bas la dernière page Plus précisément il faut : 1. Vous assurer qu’IL N’Y A PAS D’ABSENTS 2. Vérifier la LÉGENDE sur l’ALBUM 3. Vérifier la LÉGENDE sur les VIGNETTES 4. Vous assurer que le LOGO, les ÉDITORIAUX, les FONDS D’ÉCRAN, les SPONSORS sont ceux que vous souhaitiez et qu’ils sont placés correctement Au total vous avez le droit à 3 ébauche d'album . 5) Les commandes Pour recevoir vos albums et vous vignettes, il vous faudra choisir LA bonne stratégie .Akinda vous propose plusieurs offres (payantes à moindre coût). Vous devez étudier le sujet pour savoir vos attentes en termes de retombées financières mais aussi en terme de visibilité sur un public plus large ! 6) La distribution A vous d'établir une stratégie de distribution d'albums et de ventes de pochettes . Pour mon cas, nous avons choisi de donner tous les albums mais de vendre toute les pochettes (pas de gratuité) puis nous avons sollicité plusieurs partenaires afin d'avoir plusieurs points de ventes en ville pour récupérer les albums et les vignettes ! POURQUOI FAIRE UN ALBUM PANINI AU SEIN DE SON CLUB ? Pour plusieurs raisons, mais la plus évidente est pour développer le sentiment d'appartenance mais aussi créer du lien entre licenciés ! Cet objet est un vrai vecteur de lien ! Les petits découvrent les grands et inversement. Il permet aussi de reprendre contact avec nos partenaires et d’en accueillir de nouveaux. Tout le monde se connecte autour de cet album. Le plus important pour nous était de se retrouver et de créer tous ensemble un beau souvenir qui témoigne du côté familial de notre structure. Voici quelques photos qui en témoignent ! Qu’avez-vous pensez de cet article ? Laissez moi votre avis et partagez le autour de vous ! NOUVEAU PROGRAMME A DECOUVRIR !

La préparation physique d’avant saison au football est la phase clé d’une saison, mais alors comment la définir , qu’y mettre et comment préparation cette planification estivale ? Je vous donne ici 5 conseils qui vous permettront peut être de bien anticiper , préparer et ajuster votre préparation estivale. 1- Connaître sa date de reprise officielle Si possible , l’ideal est de savoir la date de votre premier match officiel. Cela vous permettra ensuite de partir de cette date afin de revenir en arrière dans le calendrier pour connaitre la date de reprise du groupe en commun. Le premier match officiel peut etre en coupe de France ou 1ere journée de championnat 2- Prévoyez un test sur la 1ere ou 2ème séance Une fois la date de reprise officielle connue , vous devez prévoir un test athlétique. Faites les Test Vameval qui consiste à obtenir la VMA de vos joueurs pour faire ensuite des groupes de niveaux ! C’est la base d’un travail physique optimisé voire tout simplement réussi. Cela vous permettra ensuite de travailler par groupe de niveau. Avant celui-ci n’oubliez pas de demander à vos joueurs ceux qui ont déjà reprit individuellement ou non. 3- Deux semaines autour de l’endurance Sur les 2 premières semaines , privilégiez les exercices endurants comme les enchainements de passes sur tout le terrain, les jeux aérés , les circuits de passes et suits ou passe et va . Tout ceci en incluant quelques notions (passe longues / courtes / maîtrise technique / prises orientées …) A l’issue des ces deux premières semaines commencer à travailler les autres aspects de la préparation athlétique. 4- Bien caler ses matchs amicaux On a tous hate de faire des matchs pour connaitre le reel niveau de nos joueurs et pour voir où ils en sont mais attention ! Il semble opportun de choisir les bons moments pour caler vos matchs de preparation. Par experience je vous conseille de faire un premier match a la fin des deux premieres semaines de preparation quitte a faire une opposition interne sur la fin de la semaine 1. Cette période correspond à la fin du travail spécifique endurance, vous aurez normalement commencé à travailler la VMA sur des distances un peu plus longues donc vous pouvez proposer un effort type match en fin de semaine 2. Pour le reste de vos matchs , garder a l’esprit qu’ils doivent toujours etre en lien avec la dominante athletique de la préparation et qu’il doit toujours y avoir un telps de decrassage a l’issue de ces matchs. 5- Formaliser un calendrier clair et précis Une fois que vous avez tout préparé et réfléchis à votre préparation en suivant les 4 premiers conseils, il semble juste de formaliser tout ceci sur un document montrant jour par jour le contenu que vous ferez (séance, match, repos , journée de stage...) . Cela permettra à vos joueurs de pouvoir s'organiser, de voir que tout est réfléchis, pensé et travailler et que tout ceci n'est pas le fruit du hasard ! CONSEIL BONUS : se rapprocher d’un préparateur physique qui saura vous aidez dans votre préparation et ne chercher pas très loin ! Rapprochez vous des étudiants staps ou des préparateurs physiques des clubs huppés de votre département. POUR VOUS AIDEZ, VOICI 10 PROCEDES TRES UTILES ET EFFICACE LORS D'UNE PREPARATION ESTIVALE ! https://www.josselinlebretoneducateur.com/product-page/5-semaines-de-preparation-estivale-cl%C3%A9-en-mains

Créé en 2023, le FOOTKI est un mélange de plusieurs sports : le football pour sa jouabilité, le tennis pour ses échanges en face à face et le molkky pour l’objectif de viser les quilles. J'ai eu la chance avec mon club de pouvoir avoir en avant première ce nouveau concept le footki ! C'est un outil technique que je conseille vivement a chaque club et a chaque technicien du football . Le concept est simple : Faire tomber les quilles aimantées sur le plateau du jeu grâce à une frappe . Jeu d’adresse et de précision ! Les règles du jeu sont simples : le Footki est installé au milieu des joueurs (entre 6 et 12 mètres selon les catégories ), ces derniers doivent se faire des échanges et viser les deux quilles installées sur le plateau. 1 quille tombe : 1 point 2 quilles tombent : 2 points Le premier à 7 points gagne la manche ! Le match se joue en 2 manches gagnés. On peut aussi avoir des bonus pour doubler ou tripler les points en rajoutant par exemple la règle suivante : le ballon passe sous le plateau entre les pieds du jeu. L’intérêt pour un club : Proposer un jeu ludique et innovant tout en travaillant (précision , répétition des efforts …) Le FOOTKI est un jeu que chaque club doit posséder ! Ludique et facile d'installation, il permet aux joueurs de développer des aspects primordiaux pour un joueur de football ! La technique : en utilisant la surface de contact appropriée pour jouer au FOOTKI mais aussi l'application sur son contrôle de balle . La précision : viser juste en dosant sa frappe La capacité à répéter les efforts : les joueurs n'y arriveront pas du 1er coup ! Ils doivent être capable de répéter le geste autant de fois que le jeu l'impose ! Voici le test en vidéo ! Découvrez le produit FOOTKI via le site internet https://footki.com/ Suivez les sur leur compte Instagram FOOTKI (@footki_) • Photos et vidéos Instagram