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Sans vision, pas de progression Combien de clubs vivent encore au rythme des résultats du week-end sans réelle stratégie à moyen ou long terme ? Beaucoup d’associations sportives se contentent de "faire tourner" les équipes, d’organiser les matchs et de renouveler les licences. Mais sans vision, sans cap technique, on ne fait que réagir au quotidien . Une politique sportive n’est pas une option, c’est une nécessité. Elle donne du sens à l’action de tous, structure la progression des joueurs, renforce la cohérence des éducateurs, et affirme l’identité du club. Elle transforme un club de "pratique" en un club de formation, de projet et d’ambition , à tous les niveaux. 1. Les fondations d’une politique sportive réussie A. Définir une identité de jeu claire et assumée Avant de parler d’organisation, il faut répondre à une question essentielle : ➡️ Quelle est notre philosophie de jeu ? C’est elle qui va irriguer tous les choix techniques et pédagogiques du club. Voulez-vous : Un jeu basé sur la possession et la relance courte ? Une équipe intense dans la transition et la verticalité ? Une culture du duel et de l’agressivité défensive ? Ou un équilibre progressif entre les styles selon les catégories ? 💡 Exemple d’approche structurée : Catégories U7-U9 : prioriser la motricité, le plaisir du jeu, et la dissociation segmentaire. Catégories U10-U13 : développement du jeu combiné, du jeu dans les intervalles, et début du travail de notion de poste. Catégories U14-U18 : introduction des principes de jeu du club (pressing haut, circuits de relance, gestion des transitions…), en lien avec un plan de jeu  partagé. 🎯 Cette philosophie doit être : Écrite (dans une charte technique), Transmise (via réunions et documents), Appliquée (dans les séances), Réévaluée (chaque saison en fonction de l’évolution des effectifs). B. Structurer l’action des éducateurs : la clé de voûte technique Une politique sportive ne vaut que par la compétence et l’alignement technique des éducateurs . Sans eux, pas de projet, pas de progression. 🔧 Actions à mettre en place : Référentiel technique commun  : principes de jeu, contenus d’entraînement, formes jouées prioritaires (jeux réduits, travail à thème, etc.), fiches techniques pour les touches ou CPA ! Séances-types  : proposer une base de séances structurées par catégorie avec : Un échauffement ciblé (neuromotricité, coordination, activation cognitive…), Un corps de séance progressif (de l’analytique au global), Une situation d’apprentissage technique ou tactique, Une forme jouée adaptée à l’objectif (jeu à thème, règles spécifiques). Planification annuelle par thème  (ex : "jeu dans les couloirs", "sortie de balle", "repli défensif"). Exemple d'un planification concernant les U8/U9 Réunions techniques régulières  pour ajuster les contenus et répondre aux besoins des éducateurs. Encadrement des séances  par un coordinateur technique ou responsable de catégorie. Un bon éducateur ne se limite pas à animer, il doit transmettre des repères clairs, corriger les attitudes, faire progresser individuellement et collectivement, tout en respectant le cadre du projet de jeu du club. C. Créer un parcours joueur motivant, cohérent et évolutif Le joueur doit pouvoir évoluer dans un environnement lisible, stimulant, structuré. Cela signifie : 📌 Parcours clair dès l’école de foot : Critères de progression définis par tranche d’âge (sur les plans technique, tactique, mental, moteur). Objectifs annuels adaptés à l’âge et au niveau de maturité (ex : "maîtriser les contrôles orientés et les prises d'information en U11", "savoir reconnaître les supériorités numériques en U13"). Les critères selon les postes Télécharge le au PDF ci dessous 📊 Suivi individualisé des joueurs : Fiches de suivi technique et comportemental, Observations en match (comportements clés, respect du plan de jeu, attitudes mentales…), Bilans en milieu et fin de saison avec retour constructif. ⚠️ Attention à ne pas confondre politique sportive  avec sélection précoce  : chaque joueur, quel que soit son niveau initial, doit pouvoir progresser à son rythme, bénéficier d’un encadrement de qualité, et trouver sa place dans le projet global. D. Impliquer et fédérer toutes les parties prenantes Sans adhésion collective, la meilleure politique sportive restera lettre morte. Il faut embarquer tout le monde dans le projet : dirigeants, éducateurs, parents, joueurs, bénévoles, arbitres... . IL NE FAUT QU'ELLE SOIT IMPOSÉE, ELLE DOIT ETRE PARTAGÉE ! Et faire l'objet d'un entretien au préalable avant de "recruter" un éducateur ! Cette politique sportive doit être menée par le responsable technique du club ou responsable sportif sous la direction du président mais en aucun cas la politique sportive est menée par lui ou une personne sans licence ... (et oui c'est le cas dans beaucoup de clubs car la personne à la tête de ce projet est "reconnue" mais ne veut pas de licence pour ne pas s'engager ! Qu'elle preuve de fidélisation cela montre si le responsable de la politique sportive ne souhaite pas s'engager ou n'a pas de licence technique ! 📣 Moyens de mobilisation : Réunions de présentation en début de saison, Communication régulière sur les orientations et objectifs, Création d’un document de référence du club  : charte du joueur, charte du parent, livret du club, valeurs partagées. Visibilité sur les supports : affiches, site web, réseaux sociaux. 👥 Culture de club  = sentiment d’appartenance + vision partagée. C’est ce qui fait qu’un joueur reste, qu’un parent s’implique, qu’un éducateur s’engage. 2. Passez de la réaction à la construction Trop de clubs vivent au jour le jour, pilotés par l’urgence. Mettre en place une politique sportive claire et structurée , c’est se donner les moyens d’évoluer, de transmettre, de former. C’est garantir une ligne directrice sur plusieurs saisons, au-delà des aléas des résultats . C’est aussi un levier puissant pour fidéliser les éducateurs, développer les compétences internes, et affirmer une identité forte face aux autres clubs. 📢 Construisez votre projet dès aujourd’hui 👉 Éducateurs, responsables techniques, présidents : ne laissez pas votre club sans cap.  Osez écrire, structurer et incarner une politique sportive ambitieuse. 📬 Si vous avez besoin d’un accompagnement pour bâtir ce projet, je suis à votre écoute. Ensemble, mettons en place une politique qui fait progresser vos joueurs, vos éducateurs et votre club. Contactez moi ! 💻 Retrouvez plus de contenus, de ressources et d’outils sur : www.josselinlebretoneducateur.com Cet article t'as plu ? Partage le à un ami éducateur !

Dans cet article, nous allons nous pencher sur les rôles et les responsabilités des différents postes dans une formation 4-3-3. Il est important de noter que, bien qu’il s’agisse de directives générales, elles peuvent être adaptées en fonction de la philosophie de jeu de votre équipe mais surtout en lien avec les qualités de vos joueurs . Gardien de but (#1) En possession : 1. Distribuez efficacement à vos coéquipiers en utilisant diverses techniques (jeu court, mi-long, long, aérien, au sol...) 2. Être une option vers laquelle les joueurs peuvent revenir lorsque cela est nécessaire. 3. Fournir une communication claire et concise pour soutenir les joueurs pendant la possession. 4. Se positionner pour soutenir les joueurs pendant que l’équipe a le ballon, par exemple à l’extérieur "des poteaux". 5. Lancez des attaques à partir de tirs ou de centres sauvés (attaque rapides depuis le gardien) En opposition : 1. Maintenir une position de départ prête à intercepter et à arrêter les attaques. 2. Fournir une couverture lorsque l’équipe se déplace sur le terrain, en protégeant l’espace derrière les défenseurs. 3. Arrêtez les tirs pour protéger le but. 4. Communiquez efficacement pendant que l’équipe défend, y compris en donnant les instructions. 5. Jouer un rôle central dans l’organisation de la défense et la couverture des espaces laissés par les coéquipiers. Arrières latéraux (#2 et #3) En possession : 1. Soutenir l’équipe dans la construction à partir de l’arrière. 2. Fournir une couverture aux coéquipiers lorsque l’équipe attaque et décidez quand appuyer ou monter 3. Offrir de la largeur et de la profondeur, en faisant des courses de soutien pour progresser dans l'espace adverse 4. Recherchez des opportunités de combiner, de croiser et de rejoindre l’attaque. 5. Faire des courses qui se chevauchent lorsque les joueurs larges entrent à l’intérieur. En opposition : 1. Arrêtez et bloquez les centres de l’adversaire lorsque vous êtes isolé en 1 contre 1 avec des joueurs larges haut sur le terrain. 2. Fournir de la compacité en défense pour empêcher les adversaires de jouer entre le défenseur central et l’arrière latéral. 3. Communiquez avec les joueurs éloignés pour les positionner afin d’arrêter les passes sur le joueur large adverse. 4. Protéger la surface en interceptant et en effectuant des dégagements depuis le second poteau contre les ailiers adverses. 5. Maintenez la forme défensive et fournir une couverture aux défenseurs centraux lorsqu’ils sont écartés. Défenseurs centraux (#4 et #5) En possession : 1. Soutenir l’équipe dans la construction de l’arrière 2. Cherchez des occasions de faire des passes vers l’avant dans les milieux de terrain ou de casser les lignes 3. Fournissez des angles d’appui et/ou de soutient avec de la profondeur lorsque le ballon est dans les zones arrière 4. Maintenez la compacité et couvrez la zone centrale du terrain pour vous préparer aux contre-attaques. 5. Communiquer avec les milieux de terrain pour protéger les zones centrales et maintenir l’organisation défensive. En opposition : 1. Défendez le but et protégez le milieu du terrain et la surface. 2. Fournir de la pression et une couverture à son autre défenseur central lors du marquage. 3. Couvrez les arrières latéraux et protégez l’espace derrière. 4. Intercepter et attaquer le ballon lorsque les centres entrent dans la surface. 5. Organisez la ligne défensive et communiquer avec les milieux de terrain pour protéger les zones centrales Milieux de terrain centraux (#6) En possession : 1. Recevoir le ballon de la ligne arrière pour aider à conserver la possession et à construire depuis l’arrière. 2. Chercher des occasions de casser les lignes avec des passes ou des dribbles. 3. Soutenir les joueurs offensifs et offrir des options de passe. 4. Entrez dans les espaces laissés vacants par les arrières latéraux ou les défenseurs centraux pour offrir des lignes de passe et mettre la pression. 5. Déplacez le ballon rapidement et efficacement pour garder la possession et créer des opportunités offensives. En opposition : 1. Couvrir l’espace si les arrières latéraux sont vers l’avant, offrant soutien et protection. 2. Protéger la défense et couvrir les couloirs d'éventuelles passes pour empêcher les adversaires de jouer. 3. Soutenir les autres milieux de terrain dans le pressing, l’interception des passes et le blocage des courses adverses 4. Passer devant les attaquants adverses . Positions sur une sortie de balle du 1-4-3-3 Milieu offensif (#8 et #10) En possession : 1. Faire des courses vers l’avant et chercher des occasions de recevoir et de jouer le ballon dans les zones offensives. 2. Connection avec les attaquants et les joueurs latéraux pour maintenir la possession et créer des chances de marquer. 3. Identifier l’espace entre les lignes et se positionner pour recevoir et jouer à travers ces interlignes et intervalles adverses 4. Entrez dans la surface avec des courses vers l’avant et être prêt à marquer à partir de n'importe qu'elles positions 5. Fournir un soutien aux attaquants et contribuer à la construction du jeu offensif. En opposition : 1. Etre prêt à contre-presser et à reprendre la possession rapidement. 2. Soutenir les attaquants dans le pressing des adversaires et perturber leur jeu de construction. 3. Briser les attaques adverses et arrêter les contre-attaques avec des interceptions et des tacles opportuns. 4. Mettre la pression sur les milieux de terrain adverses et les empêchez de dicter le jeu. 5. Reculer et contribuer défensivement pour protéger le milieu de terrain et les lignes défensives. Joueurs larges (#7 et #11) En possession : 1. Rester haut et large pour étirer la défense adverse et créer de l’espace pour les coéquipiers. 2. Faire des courses derrière ou à l’extérieur des arrières latéraux pour exploiter les espaces dans la défense. 3. Identifier les opportunités de réception entre les lignes et de couper à l’intérieur pour créer des surcharges. 4. Battre les défenseurs dans des situations de 1 contre 1, combiner avec vos coéquipiers et délivrez des centres. 5. Se mettre en position de marquer dans la surface et etre prêt à conclure les occasions sur les centres. En opposition : 1. Presser les latéraux adverses et les empêcher de construire des attaques. 2. Filtrer et bloquer les lignes de passe pour forcer les revirements et récupérer la possession. 3. Récupérer et soutenir les arrières latéraux dans les tâches défensives, en fournissant une couverture et un soutien. 4. Défendre dans l’axe et maintenir la compacité pour empêcher les adversaires de jouer à travers. 5. Reculer et contribuer défensivement pour protéger le milieu de terrain et les lignes défensives. Avant-centre (#9) En possession : 1. Agir comme un point précis pour les attaques de l’équipe, en fournissant une cible pour les passes et les centres. 2. Recevoir et se connecter avec d’autres joueurs offensifs, en tenant le ballon et en impliquant ses coéquipiers. 3. Cherchez des occasions de marquer des buts en faisant des courses et en se mettant en position de marquer. 4. Exploiter les espaces entre les défenseurs et occuper les zones centrales pour créer des occasions de but. 5. Etre prêt à terminer les attaques avec des tirs précis et des courses bien synchronisées à l’intérieur de la surface. En opposition : 1. Décider d’appuyer ou de laisser tomber en fonction de la stratégie défensive de l’équipe et des tactiques adverses. 2. Poser des pièges et forcer les adversaires à jouer dans des zones spécifiques du terrain. 3. Empêcher les changements de jeu et limiter les options de passe de l’adversaire. 4. Mettre de la pression sur les défenseurs et les milieux de terrain adverses pour forcer les revirements. 5. Couper les lignes de passe et empêcher les adversaires de jouer à travers les lignes défensives. Si votre équipe joue en 4-3-3, vous aimerez peut-être aussi cette session .

En cette période de fin de saison, chaque club lance des opérations portes ouvertes ! Organiser une journée "Portes Ouvertes" (JPO) est une opération de séduction à destination de de jeunes joueurs / joueuses non licencié(e)s dans votre club afin de leur donner envie de venir signer dans votre club . Suivez mes conseils pour organiser une porte ouverte réussie qui va fédérer vos équipes et attirer beaucoup de nouveaux licencié(e)s ! POURQUOI ORGANISER UNE PORTE OUVERTE ? Une journée porte ouverte est l’occasion de présenter les activités du club . Elle permet de mettre en valeur une expertise , un talent , un savoir-faire spécifique à votre club . En faisant découvrir son club, ses vestiaires, ses locaux, ses terrains, ses pratiques ...il sera bon d'expliquer les spécificités de votre club et mettre en avant ses différences. C’est aussi un moment privilégié pour présenter vos produits (boutique) , vos nouveautés, vos méthodes pédagogiques, votre projet… Une porte ouverte permet de rencontrer ses futurs adhérents Dans un contexte toujours plus concurrentiel, une journée portes ouvertes est l’occasion de rencontrer et de passer un moment privilégié avec ses futurs adhérents. Se rencontrer et présenter son club par exemple permet de faire comprendre à ses futurs adhérents les contraintes du club et ainsi de mieux les accepter. Echanger donne l’opportunité au club de mieux comprendre les besoins de ses futurs adhérents et de prendre en compte leurs attentes implicites . Au final, le but d’une journée portes ouvertes permet de renforcer la fidélité de ses adhérents / futurs adhérents . S'ils viennent à l'une de vos journées portes ouvertes, c'est qu'ils sont DEJA très intéréssés pour venir au sein de votre structure . Une porte ouverte pour motiver l'équipe d'éducateur Impliquer les éducateurs dans une journée portes ouvertes en les faisant participer leur donnera de l’importance. Une JPO , c’est aussi l’occasion qu’ils prennent conscience de leur rôle dans l’organisation et de leur valeur ajoutée. Faire découvrir son métier, son expertise voire sa passion à ses collègues, ses proches ou aux licenciés du club est un facteur clé de succès pour la motivation du salarié de l'éducateur et un levier essentiel de la performance du club . Bien organisée et dans le respect des salariés et des éducateurs, une JPO donnera un nouvel élan à vos collaborateurs et favorisera la cohésion de groupe . L'équipe technique cultivera ainsi la fierté de leur club. C’est aussi un véritable marqueur positif pour le sentiment d’appartenanc e et la motivation des adhérents . Recruter de nouveaux "talents" grâce à une journée portes ouvertes Ouvrir les portes du club permet de rencontrer des "candidats" dans un cadre informel et convivial. Les journées Portes Ouvertes peuvent se faire dans les locaux du club ou bien dans un lieu insolite pouvant plaire aux nouvelles générations (city stade / beach soccer...) C’est l’occasion pour eux de mieux appréhender les activités du club, de découvrir les installations et d’échanger avec les collaborateurs. La porte ouverte est une formule idéale pour la nouvelle génération . En effet ces futurs adhérents peuvent appréhender réellement l’ environnement de travail , la responsabilité sociale du club et engager le dialogue avec les joueurs avec lesquels ils pourraient travailler . Faire passer des messages forts Une JPO est avant tout un moment de rencontre entre le club et ses différents publics, qu’il s’agisse des enfants, ado ou adultes . C’est bien souvent l’occasion de faire passer des messages forts : - Enoncer des objectifs engageants et précis - Expliquer le projet du club - Faire savoir que le club se développe fortement… et donner des exemples . Devant un public souvent captif, mettez en scène vos discours à travers pourquoi pas d'une scénographie événementielle lors d'un goûter d'après séance ou à la mi-temps d'un match si vous avez organisé une porte ouverte sur un match . Si vous le pouvez, aidez vous de la vidéo et de tous les outils interactifs pour appuyer vos discours et intéresser vos publics. Pour que vos mots soient convaincants et vivants, mettez en lumière votre prise de parole. Renforcer la notoriété de votre club et travailler son image Une journée portes ouvertes permet de mettre en avant un savoir-faire, de souligner une expertise ou des spécificités, de donner accès à ses installations… En mettant en lumière votre club , ses talents et vos équipes, vous développez sa notoriété auprès de vos licenciés, de vos prospects ou encore de futurs adhérents. En organisant une porte ouverte, vous répondez aux exigences de transparence de notre société, facteur clé auprès des nouvelles générations. Cette ouverture vous permet également de mieux vous inscrire dans le tissu local. Outre la notoriété, une JPO participera à la construction ou l’évolution de votre image de marque en vous positionnant comme une association dynamique, responsable, transparente et communicante ! Journée portes ouvertes, MES conseils pour réussir votre événement - Définissez les objectifs de votre JPO - Construisez votre programme en fonction de votre public cible - Choisissez une date cohérente avec le public invité - Communiquez avant, pendant et après votre porte ouverte - Faites une bonne impression dès l’arrivée de vos invités - Appuyez vous sur vos collaborateurs (les autres éducateurs, le président) qui connaissent le mieux l’entreprise, qui ont un contact facile et un profil chaleureux - Concevez un mini-site dédié à votre événement porte ouverte pour inciter vos publics à participer ou un évènement sur les réseaux sociaux (cela fonctionne très bien) . -Créer un questionnaire google shits pour enregistrer toutes les informations des inscrits a vos portes ouvertes . - Créez des groupes pour les séances ou vos ateliers - Balisez correctement vos séances : le futur adhérent doit se dire "Wouah tout est prêt sur le terrain ça va être genial!" - Installez de la signalétique pour faciliter le repérage - N’hésitez pas à faire venir une personnalité reconnue de préférence qui vient de votre club ou d'à côté (un joueur pro par exemple...) - Filmez cette journée et prenez des photos pour les exploiter ultérieurement - Prévoyez des repas / gouter en quantité suffisante - Laissez une bonne impression en offrant un petit cadeau souvenir de cette journée (fanion du club, calendrier du club, gourde du club...) Que pensez-vous de cet article sur les portes ouvertes ? Laissez nous votre avis sur cet article ! Voici des programmes d'entrainement pour réussir vos portes ouvertes !

Dans le football moderne, la maîtrise des déplacements sans ballon est essentielle pour créer des espaces et déséquilibrer les défenses adverses. Parmi ces déplacements, le **second appel** est une arme tactique redoutable, souvent sous-estimée, qui permet de surprendre l'adversaire et de proposer des solutions supplémentaires au porteur du ballon. Que vous soyez attaquant, milieu de terrain ou même défenseur participant à la construction du jeu, savoir utiliser le second appel peut faire toute la différence. I. Comprendre le concept du second appel Définition simple Le second appel est un mouvement effectué par un joueur après un premier appel qui n’a pas été servi. Ce second déplacement est souvent plus décisif car il exploite la désorganisation provoquée par le premier appel. Il peut prendre plusieurs formes : - Changer de direction après un premier appel dans l’axe. - Repiquer dans l’intervalle après un appel en profondeur. - Se démarquer en soutien après un appel vers l’avant. Objectif du second appel : - Créer de l’incertitude chez le défenseur. - Multiplier les options pour le porteur du ballon. - Exploiter un espace libéré par un autre coéquipier. II. Les différents types de second appel Retrouvez en fin d'article toutes les appels schématisés et expliqués au format PDF 1. Le second appel "de rupture" Attaquant ↓ Premier appel dans l’axe Défenseur suit ↘ Second appel vers la profondeur latérale L'appel de rupture du n°9 Explication : L’attaquant commence par attirer le défenseur dans l’axe, puis change brusquement de direction pour attaquer la profondeur sur le côté. 2. Le second appel "de soutien" Attaquant ↓ Premier appel en profondeur Défenseur suit ↩ Second appel en décroché pour recevoir en appui l'appel de soutien Explication : Le joueur fait un premier appel pour étirer la défense, puis revient en soutien pour offrir une solution courte et faciliter la conservation du ballon. 3. Le second appel croisé Attaquant gauche → Appel intérieur Attaquant droit → Second appel dans l’espace libéré L'appel croisé Explication : Deux attaquants coordonnent leurs déplacements. L’appel intérieur du premier attire le défenseur central, libérant l’espace pour le second attaquant qui coupe vers le but. III. Comment travailler le second appel à l’entraînement ? Procédé 1 : Jeu réduit avec obligation de second appel - Terrain réduit, 5c5 ou 6c6. - Règle : un joueur doit systématiquement effectuer un second déplacement avant de recevoir le ballon. - Objectif : automatiser le réflexe du déplacement après un premier appel. Utiliser un second appel pour recevoir le ballon Procédé 2 : Exercice de centre avec second appel - Un joueur centre depuis l’aile. - Deux attaquants travaillent la coordination : le premier attaque le premier poteau, le second feinte et attaque le second poteau après un contre-appel. Marquer grâce au second appel Procédé 3 : Conservation avec appels répétés - Objectif : provoquer la défense et multiplier les mouvements pour créer des espaces dans la défense adverse. Retrouvez le document avec les différents types de second appel en PDF IV. Erreurs à éviter - Appel trop tardif : il faut anticiper le moment où la défense se réorganise (suite a la perte du ballon ? Suite à une touche concédée ? .... ?) - Mauvaise synchronisation avec le porteur de balle : le second appel doit coïncider avec la levée de tête du porteur MAIS surtout avec les espaces laissés pour être dans les meilleures conditions pour recevoir le ballon . - Appel dans une zone bouchée : toujours viser un espace libre ou qui va s’ouvrir. Conclusion Le second appel est un art subtil qui demande de la lecture du jeu, de l’anticipation, et une parfaite synchronisation avec ses partenaires. En intégrant ce déplacement dans vos principes de jeu, vous deviendrez une équipe plus imprévisible et plus dangereuse pour les défenses adverses. Entraînez-vous régulièrement à ces mouvements et observez les meilleurs joueurs du monde qui maîtrisent parfaitement cet art du déplacement sans ballon ! Pour t'aider dans la manière d'entrainer au second appel , voici un programme d'entrainement qui répondra à tes attentes ! A VOS AGENDAS ! Tu as aimé cet article ? Like et partage !

Le football repose sur une multitude de compétences techniques qui déterminent la performance des joueurs sur le terrain. Les gestes techniques au foot , qu’il s’agisse de dribbles , de passes ou de contrôles , sont essentiels non seulement pour l’exécution individuelle, mais aussi pour le succès collectif d’une équipe. La maîtrise de ces gestes peut faire la différence entre une victoire et une défaite, influençant directement le jeu et la dynamique de groupe. L’exploration des gestes techniques de base au football, l’amélioration de la technique, la présentation d’ exercices pratiques et les conseils pour réussir ces gestes sur le terrain seront abordés ici. AVANT D'ALLER PLUS LOIN ABONNE TOI SUR LES RESEAUX ! SUR FACEBOOK Josselin Lebreton Educateur - Facebook SUR INSTAGRAM 𝙅𝙤𝙨𝙨𝙚𝙡𝙞𝙣 𝙇𝙀𝘽𝙍𝙀𝙏𝙊𝙉 | Football coach (@lebretonjosselin) • Photos et vidéos Instagram SUR YOUTUBE Josselin Lebreton Educateur - YouTube SUR X Profil / X Quels sont les gestes techniques de base au football ? Les gestes techniques au football sont les fondations sur lesquelles repose le jeu. Parmi eux, les dribbles, les contrôles et les passes sont cruciaux. Les dribbles, tels que les crochets et les passements de jambes, permettent aux footballeurs de manœuvrer la balle avec agilité, d’échapper à leurs adversaires et de créer des opportunités de tir. Un contrôle efficace permet au joueur de maîtriser le ballon, de le préparer pour la prochaine action, qu’il s’agisse d’une passe ou d’un tir. Une passe précise, quant à elle, peut créer des occasions de but et permettre à l’équipe de progresser sur le terrain.  La maîtrise des gestes techniques de base est essentielle La maîtrise des gestes techniques de base est décisive pour le bon fonctionnement d’une équipe. En effet, une bonne technique permet aux équipiers de mieux collaborer, d’anticiper les mouvements de leurs coéquipiers et de réagir rapidement face à l’adversaire. Cela favorise une circulation fluide du ballon et augmente les chances de marquer des buts. De plus, la confiance et la créativité d’un joueur sont souvent liées à sa maîtrise technique. Un footballeur qui se sent à l’aise avec la balle est plus enclin à prendre des risques, à tenter des dribbles audacieux ou à réaliser des passes décisives. Cette assurance peut transformer un joueur ordinaire en un atout précieux pour son équipe. Maintenant comment définir chacun de ces gestes de base ? 1° LA PASSE La passe au football est l'action par laquelle un joueur transmet le ballon à un coéquipier, soit pour construire une attaque, soit pour conserver la possession du ballon. Il existe plusieurs types de passes, chacune ayant son propre but et sa propre technique : Passe courte  : Elle est effectuée sur une courte distance et est souvent utilisée pour conserver la possession du ballon et établir un jeu fluide. Elle peut être faite avec l'intérieur du pied pour plus de précision. Passe longue  : Effectuée sur une plus grande distance, elle est souvent utilisée pour changer rapidement de côté du terrain ou pour lancer une attaque. Elle peut être faite avec le pied ou parfois avec l'extérieur du pied pour lui donner un effet particulier. Passe en profondeur  : Cette passe cherche à envoyer le ballon derrière la défense adverse, permettant à un attaquant de s'y précipiter pour tenter de marquer. Elle est souvent très technique et nécessite une bonne anticipation du mouvement des coéquipiers. Passe aveugle  : Ce type de passe est effectué sans que le joueur regarde directement son coéquipier, mais plutôt en fonction de la confiance dans ses déplacements ou de la lecture du jeu. Passe lobée  : Elle est réalisée en envoyant le ballon par-dessus la tête des adversaires, souvent pour atteindre un coéquipier qui se trouve un peu plus loin ou dans un espace libre. Passe en retrait  : Cette passe est effectuée vers l’arrière, généralement pour conserver la possession du ballon ou préparer une nouvelle phase de jeu. Elle est souvent utilisée dans des moments où l'équipe a besoin de réorganiser son attaque. La précision, la timing, et la communication avec les coéquipiers sont essentiels pour réussir une bonne passe. Le type de passe à utiliser dépendra souvent de la situation sur le terrain et du rôle du joueur. Je vous propose ici un exercice pour améliorer les passes Cet exercice permet de travailler les enchainements liés au contrôle / passes 2° LE DRIBBLE Le dribble  au football est une technique qui consiste à manipuler le ballon de manière à passer un ou plusieurs adversaires tout en maintenant la possession. C'est une compétence fondamentale pour les joueurs offensifs, mais elle peut aussi être utilisée par n'importe quel joueur pour créer de l'espace et désorganiser la défense adverse. Voici quelques points clés à propos du dribble au football : 2.1 Types de dribbles Dribble court  : Il s'agit d'un dribble effectué avec des touches rapides et rapprochées du ballon. Ce type de dribble est souvent utilisé pour naviguer dans des espaces réduits et maintenir un contrôle précis du ballon, tout en étant très réactif aux mouvements des adversaires. Dribble long  : Il s'agit de pousser le ballon plus loin devant soi, souvent pour accélérer dans un espace ouvert. Ce dribble est utilisé lorsqu'un joueur veut prendre de la vitesse, tout en continuant à contrôler la trajectoire du ballon. Dribble en feinte  : Ce type de dribble consiste à tromper un adversaire en lui faisant croire que l'on va aller dans une direction (en utilisant un mouvement corporel ou une fausse accélération), puis en changeant brusquement de direction. C'est une technique qui repose beaucoup sur la vitesse d'exécution et la capacité à lire le jeu. Dribble avec l'extérieur/ l'intérieur du pied  : Cela implique d'utiliser l'extérieur ou l'intérieur de son pied pour guider le ballon tout en changeant de direction. Cela permet d'être plus créatif dans les mouvements et de surprendre les défenseurs. Dribble avec le talon  : Utilisé de manière plus spectaculaire, ce dribble consiste à faire passer le ballon derrière soi avec le talon, souvent pour tromper un défenseur qui est proche. 2.2 Objectifs du dribble Passer un adversaire  : Le dribble est principalement utilisé pour déjouer un ou plusieurs défenseurs et créer un espace pour soi ou pour ses coéquipiers. Créer de l’espace  : Un joueur peut utiliser le dribble pour attirer des défenseurs et créer ainsi de l'espace pour ses coéquipiers, facilitant ainsi la circulation du ballon. Gagner du temps  : En utilisant le dribble, un joueur peut temporiser, ralentir le jeu ou casser le rythme de l'adversaire, afin de réorganiser son équipe ou d'attendre le bon moment pour une passe ou un tir. 3. Techniques de dribble populaires La roulette  : Un mouvement circulaire du pied qui permet de changer rapidement de direction tout en évitant un adversaire. Le passement de jambes  : Un mouvement rapide consistant à passer un pied devant l'autre pour tromper un défenseur et changer de direction. Le double contact  : Il s'agit d'une touche de balle rapide avec le pied droit puis gauche (ou vice-versa) pour alterner la direction du ballon tout en effleurant légèrement le ballon avec chaque pied. La feinte de corps  : Un mouvement où le joueur fait semblant de partir dans une direction pour ensuite changer de direction brusquement. 4. Quand utiliser le dribble - C'EST ULTRA IMPORTANT ! Le dribble est particulièrement utile lorsque l'espace est restreint, par exemple lorsqu'un joueur se trouve entouré de plusieurs adversaires. En situation de contre-attaque, un dribble rapide permet de prendre de vitesse la défense adverse et de créer une occasion. Il peut aussi être utilisé pour désorienter la défense et gagner des mètres précieux lorsque la passe ne semble pas être une option viable. 5. Risques et précautions Le dribble peut être risqué, car un mauvais contrôle ou une perte de balle peut offrir une opportunité à l'adversaire de récupérer le ballon. Il est essentiel de maîtriser le dribble dans des situations appropriées et de savoir quand passer ou tirer plutôt que de continuer à dribbler. Parfois, un dribble peut être inutile si la défense est bien organisée. Dans ce cas, il vaut mieux privilégier la passe. 6. Les joueurs célèbres pour leur dribble - C'est cadeau Lionel Messi  : Connu pour son incroyable maîtrise du ballon, sa capacité à dribbler à grande vitesse tout en changeant de direction avec une précision incroyable. Cristiano Ronaldo  : Il utilise souvent des dribbles explosifs, surtout sur de longues distances, en utilisant sa puissance et sa rapidité. Neymar  : Très créatif, il utilise des feintes, des changements de direction et des gestes techniques pour déstabiliser ses adversaires. Riyad Mahrez  : Connu pour ses dribbles soignés et ses feintes qui lui permettent de passer ses défenseurs. Le dribble est donc une compétence essentielle qui peut être déterminante dans un match, mais qui nécessite de la pratique et une bonne prise de décision. Il peut changer le cours d'un match s'il est bien exécuté, tout en gardant une bonne maîtrise du ballon. Je vous propose ici un exercice pour améliorer les dribbles : Exercice de dribble en 1 contre 1 3° LE CONTROLE Le contrôle du ballon  au football est l'une des compétences les plus importantes et fondamentales pour tout joueur. Il désigne la capacité d'un joueur à maîtriser la trajectoire du ballon lorsqu'il le reçoit, afin de le stabiliser et de le préparer pour une passe, un tir, ou une nouvelle action. Un bon contrôle permet de garder la possession du ballon, de créer des opportunités offensives et d'éviter de le perdre à l'adversaire. Types de contrôle au football Contrôle avec le pied intérieur Le contrôle avec l'intérieur du pied est l'un des plus courants et efficaces. Cela permet un contrôle précis, en particulier pour les passes ou les ballons venant d'un côté. Le joueur utilise l'intérieur de son pied pour amortir le ballon et le ramener vers lui. C’est un contrôle souvent utilisé lorsque le ballon arrive à une hauteur confortable. Contrôle avec l'extérieur du pied L'extérieur du pied peut être utilisé pour un contrôle plus improvisé, surtout lorsqu’un joueur reçoit un ballon qui arrive à une angle plus difficile. Cela peut être utile pour dévier la trajectoire du ballon vers une direction souhaitée tout en restant en mouvement. Contrôle avec le pied plat Utiliser le plat du pied pour contrôler un ballon est souvent fait lorsqu'il arrive à une hauteur plus basse ou lorsqu'un contrôle plus large est nécessaire. Cela permet de stabiliser le ballon et de le préparer pour un mouvement rapide, comme une passe ou une attaque. Contrôle du ballon avec la poitrine Le contrôle de la poitrine est utilisé lorsque le ballon arrive à une hauteur plus élevée. Le joueur va ouvrir sa poitrine et laisser le ballon rebondir doucement contre celle-ci avant de le rediriger vers le sol avec une légère pression. C'est un contrôle qui demande un bon timing et une bonne technique, mais il est essentiel pour bien maîtriser les ballons aériens. Contrôle avec la tête Le contrôle de la tête est souvent utilisé pour ajuster la trajectoire du ballon ou pour l'orienter dans une direction précise. Il est généralement effectué en position debout, mais peut aussi être réalisé en sautant. Cela est essentiel pour les passes aériennes ou lorsque l'on veut rediriger le ballon vers un coéquipier ou un espace libre. Contrôle avec les cuisses Le contrôle du ballon avec les cuisses est particulièrement utilisé lorsque le ballon arrive en hauteur. Le joueur utilise ses cuisses pour amortir la chute du ballon et le guider vers ses pieds ou vers une zone de jeu plus avantageuse. C'est un excellent moyen de garder le contrôle tout en restant prêt à prendre une action rapide après le contrôle. Importance du contrôle Maîtriser la possession Un bon contrôle permet à un joueur de garder la possession du ballon et d'éviter de le perdre face à un adversaire. Cela donne aussi plus de temps pour observer les options de jeu (comme une passe ou un tir). Préparer une action Le contrôle est essentiel pour préparer une passe, un tir ou un dribble. Il permet de mettre le ballon dans une position optimale pour exécuter le mouvement suivant. Anticipation et lecture du jeu Un bon contrôle ne dépend pas seulement de la technique, mais aussi de l'anticipation du joueur. Il doit savoir où le ballon va arriver, ajuster sa position et son corps, et être prêt à réagir rapidement. Fluidité dans le jeu Un excellent contrôle du ballon facilite un jeu rapide et fluide. Un joueur qui maîtrise bien son contrôle peut enchainer les passes et les actions sans hésitation, créant ainsi plus d'occasions pour son équipe. Techniques pour améliorer son contrôle Exercices de passes et de contrôles Travailler régulièrement avec un coéquipier sur des passes courtes et longues peut améliorer la capacité à contrôler le ballon dans différentes situations. Il faut aussi s'exercer à recevoir des ballons dans diverses hauteurs et vitesses. Exercices de contrôle avec différentes surfaces S'entraîner à contrôler le ballon avec différentes parties du corps (pied, poitrine, cuisse, tête) est essentiel. Plus un joueur est à l'aise avec plusieurs surfaces, mieux il pourra maîtriser un ballon en situation réelle de match. Contrôle en mouvement Il est important de s'exercer à contrôler le ballon en mouvement. Recevoir un ballon tout en courant ou en dribblant est une compétence cruciale pour les joueurs offensifs, car cela permet de conserver le ballon et de créer des opportunités de jeu. Exercices d'agilité et de coordination Des exercices d'agilité et de coordination aident à améliorer la réactivité et la fluidité des mouvements lors du contrôle du ballon. Cela permet au joueur d’ajuster plus rapidement sa position et son corps pour un meilleur contrôle. Les erreurs courantes à éviter Contrôler trop fort  : Si un joueur frappe trop fort le ballon avec son pied ou ses cuisses, il risque de le propulser trop loin de lui, le rendant difficile à récupérer. Il faut viser un contrôle léger et précis. Ne pas regarder le ballon  : Si un joueur ne garde pas un œil sur le ballon lorsqu'il le reçoit, il peut facilement le perdre. Il est essentiel de maintenir le regard sur le ballon pendant l'amorti. Mauvaise position du corps  : Le corps doit être bien positionné par rapport à la trajectoire du ballon. Un mauvais angle peut entraîner un mauvais contrôle ou même une perte du ballon. Conclusion Le contrôle du ballon  est essentiel pour tout joueur de football, peu importe son rôle sur le terrain. C'est une compétence de base qui demande de la pratique et de la concentration. Un bon contrôle permet d'éviter les erreurs, d'améliorer la fluidité du jeu et de maximiser les chances de réussite des actions offensives et défensives. La maîtrise du contrôle dans diverses situations, que ce soit au sol ou en l'air, est un élément clé pour un joueur de football complet. Je vous propose ici un exercice pour améliorer les contrôles : Exercice pour améliorer les contrôles Tu as aimé cet article ? Partage le !

Et oui nous sommes en pleine période de recherche de nouveaux challenges ! Et ce n'est pas toujours facile de savoir chercher au bon endroit, mais surtout de savoir se vendre auprès du club qui nous intéresse ! Je vous propose dans cet article, 5 conseils pour vous mettre en valeur et donner la meilleure impression possible ! 1) CONNAITRE LE CLUB DANS LEQUEL VOUS AVEZ ENTRETIEN Avant votre entretien assurez vous de savoir qui vous allez avoir en face de vous ? Quelles sont leurs responsabilités ? Au delà des personnes qui seront présentes a votre entretien, renseignez vous sur le club pour lequel vous candidatez . Nombre de licencié(e)s ? Section féminines ? Date de création ? Niveau de pratique des équipes ? Infos diverses sur les catégories ? Les éducateurs du club ? en connaissez vous ? Si oui lesquels et dans quel contexte ? ... et toutes les autres informations que vous jugerez utiles de connaitre . Une fois que vous avez ces infos, deux possibilités : Les mémoriser : cela nécessite de ne pas se mélanger les pinceaux mais cela donne une superbe impression lors de votre entretien ! Les noter : vaut mieux les noter et avoir les bons chiffres plutôt que de dire n'importe quoi ! 2) PREPARER UN LIVRET DE PRESENTATION Logiquement si vous avez rendez vous avec un club c'est que vous avez envoyé votre CV et/ou une lettre de motivation . En plus de ce document, je vous conseille de préparer un livret de présentation ! Une sorte de document qui présente qui vous êtes et ce que vous faites ! Pour exemple, voici le mien : Cela donne des éléments en plus a vos interlocuteurs et ils auront la sensation de mieux vous connaitre ! Dans ce livret vous pouvez y mettre, vos formations, vos expériences, vos descriptions détaillées des missions que vous avez eues dans les autres clubs . N'oubliez pas d'y ajouter quelques photos où vous vous mettez en valeur ! Et oui pas facile mais c'est ultra important ! N'oubliez surtout pas de relier ce document et de leur laisser à l'issue de l'entretien ! Sinon si vous pouvez avoir une lettre de recommandation cela "rassure" toujours le club dans lequel vous allez ! Parfois, votre réussite et votre expérience parle pour vous et vous n'aurez pas besoin de tout ça ! 3) SE PRESENTER SANS TROP EN FAIRE Soyez honnête dans votre présentation ! Je vous propose une présentation en 3 étapes : Qui êtes vous ? Commencez d'abord par dire qui vous êtes, en rappelant votre prénom, votre nom et votre situation actuelle. Êtes-vous en poste ? Bientôt diplômé ? Si cela paraît évident, vous devez toutefois le faire pour être sûr que votre interlocuteur ait toutes les informations sur votre situation actuelle. Quel est votre parcours et pourquoi en êtes-vous là aujourd'hui ? Après avoir rappelé qui vous êtes, il est temps de rentrer dans le vif du sujet. Résumez brièvement votre parcours de formation et vos principales expériences professionnelles qui sont en lien avec le poste visé . L'objectif est de montrer que ce poste, dans ce club, fait partie de la suite logique de votre carrière, qu'il vous permet d'avancer sur votre projet professionnel ou que vous avez une forte appétence pour le domaine. N'hésitez pas à faire du storytelling et à expliquer pourquoi vous avez répondu à cette annonce et pas à une autre . Attention à ne pas répéter mot pour mot ce que vous avez déjà renseigné sur votre CV, au risque de noyer le recruteur sous une masse d'informations. Il a déjà votre curriculum vitae sous les yeux, il connaît donc votre parcours. En revanche, il ne sait pas pourquoi vous avez postulé pour le job. C'est ce que vous devez mettre en valeur dans votre présentation. Pourquoi pensez-vous être le candidat idéal ? Après avoir expliqué pourquoi vous avez postulé dans le club, expliquez "au recruteur" ce que vous pouvez lui apporter. Ici, parlez des raisons pour lesquelles vous pensez que le poste est fait pour vous. Le but étant de montrer au recruteur que votre profil matche bien avec ce qu'il recherche, et que vous cochez bien toutes les cases. Mettez l'accent sur vos points forts et sur vos compétences spécifiques , notamment vos hard-skills et vos soft-skills , et n'hésitez pas à vous projeter, en expliquant que vous feriez telle chose si vous étiez recruté ! N'en faites pas trop ! Mais trouver les mots et l'intonation pour que votre auditoire retienne votre parcours ! 4) DONNER UNE FICHE SEANCE / TECHNIQUE Les actes valent mieux que les mots ! N'hésitez pas à créer un support qui montre vos réalisations . Cela peut-être une séance, une fiche technique, un document … Pour vous donner un exemple, lorsque je vais en entretien j'emmène toujours une séance type + une fiche technique . Je vous montre : Voici un exemple de fiche technique que je peux présenter Grace à cette fiche technique, le club sait comment je travaille, sur quel support, ce que je peux faire ... et ce qu'ils aiment c'est de leur laisser le document ! C'est visuel, coloré et ils auront en mémoire ce document quand ils parleront de vous ! A vous de jouer ! 5) CE QUE VOUS POUVEZ APPORTER EN PLUS AU CLUB / A LA CATEGORIE C'est le point le plus important ! CE QUE VOUS ALLEZ LEUR APPORTER DE PLUS ! Si vous vous êtes renseigné sur le club vous savez ce qu'ils ont et ce qu'ils ne possèdent pas . Dans ce cas, vous savez ce que vous pouvez leur apporter de plus . Méthodologie ? Pédagogie ? Innovation des procédés d'entrainements ? Planification ? Expérience ? Rigueur ? Des séances informatisées ? Bref, voici plein d'éléments qui peuvent vous aider a comprendre ce que vous pouvez apporter de plus à un club . Tout éducateur est capable d'apporter quelque chose de plus a un club, même si celui-ci est déjà structuré . BONUS Attention aux questions pièges ! Le club dans lequel vous avez entretien peut très bien vous poser des questions un peu plus foot ! Je vous propose ici quelques questions et les réponses que vous pouvez donner ! COMMENT DEVELOPPEZ VOUS UNE STRATEGIE DE JEU ? Connaissances: Cette question vise à déterminer votre capacité à analyser un adversaire et à développer une stratégie de jeu gagnante. Approche: Expliquez votre processus d'analyse d'un adversaire et d'élaboration d'un plan de match, en soulignant toutes les expériences passées que vous avez eues dans ce domaine. Éviter: Évitez de suggérer que vous utiliseriez simplement un plan de match générique pour chaque adversaire. Exemple de réponse: adaptez cette réponse à vos besoins Lors de l'élaboration d'un plan de match pour un adversaire spécifique, je commence par analyser ses forces et ses faiblesses. Je regarde le film du match et je prends des notes sur leurs schémas offensifs et défensifs, ainsi que sur leurs joueurs individuels. À partir de là, je travaille avec mon équipe d'entraîneurs pour élaborer un plan de match qui tire parti des forces de notre équipe et exploite les faiblesses de l'adversaire. Je m'assure également de communiquer clairement le plan de match aux joueurs afin qu'ils comprennent leurs rôles et leurs responsabilités. COMMENT GEREZ VOUS LES CONFLITS ENTRE LES JOUEURS ? Connaissances: Cette question vise à déterminer votre capacité à gérer les conflits interpersonnels et à favoriser le travail d'équipe. Approche: Expliquez votre approche de la résolution des conflits, en soulignant toutes les expériences passées que vous avez eues avec la gestion des conflits. Éviter: Évitez de suggérer que les conflits peuvent être résolus en disant simplement aux joueurs de 's'entendre'. Exemple de réponse: adaptez cette réponse à vos besoins Je crois que les conflits sont mieux résolus par une communication ouverte et une écoute active. Je commencerais par rencontrer les acteurs impliqués et écouter leurs points de vue sur la question. À partir de là, je travaillerais avec les joueurs pour trouver une solution juste et raisonnable pour toutes les personnes impliquées. Je voudrais également souligner l'importance du travail d'équipe et encourager les joueurs à travailler ensemble pour atteindre leurs objectifs. COMMENT MOTIVERIEZ VOUS UNE EQUIPE QUI PEINE A GAGNER ? Connaissances: Cette question est conçue pour déterminer votre capacité à motiver et inspirer les joueurs à améliorer leurs performances. Approche: Discutez des stratégies spécifiques que vous avez utilisées dans le passé pour motiver les équipes et les joueurs individuels. Éviter: Évitez les réponses génériques comme «je leur dirais de travailler plus dur» ou «je leur ferais un discours d'encouragement». Exemple de réponse: adaptez cette réponse à vos besoins Je crois que la motivation se résume à créer une culture d'équipe positive. Je commencerais par renforcer les points forts de l'équipe et souligner les points à améliorer. Je définirais également des objectifs réalisables pour l'équipe et les joueurs individuels, et fournirais des commentaires et un soutien réguliers pour les aider à atteindre ces objectifs. De plus, je créerais un sentiment de responsabilité parmi les joueurs en les encourageant à se tenir mutuellement responsables de leurs performances sur le terrain. TU ES EN RECHERCHE DE CLUB ET TU AS BESOIN D'ETRE CONSEILLÉ ? OU TU SOUHAITES SIMPLEMENT AVOIR DES INFOS SUR TEL OU TEL SUJET ? Tu as aimé cet article ? Partage le !

A partir du mois d’avril , les invitations pour les tournois de fin de saison ne cessent d’augmenter. Afin d’assurer un suivi régulier de ces invitations / inscriptions et surtout pour connaître la disponibilité de vos joueurs , je vous propose ici 5 conseils : 1.LISTER LES TOURNOIS Souvent dans les catégories écoles de football et même chez le foot à 11 , plusieurs équipes constituent une catégorie. De ce fait, il semble primordial d’identifier les tournois qui seraient adaptés au niveau de votre ou vos équipes. Une fois ces tournois identifiés , n’hésitez pas à n’en choisir que quelques uns , ou un seul qui répond vraiment à vos attentes (niveau de pratique , type de tournoi ou autre) Procédez ainsi pour chaque équipe ce qui vous permettra d’avoir des tournois cohérents par rapport à votre équipe. 2. RÉALISER UN TABLEAU RÉCAPITULATIF Lorsque l’étape une est réalisée , assurez vous de bien enregistrer ces tournois dans un tableau en y mettant tous les détails du tournois (type de tournoi / lieu / date / transport / Kilomètres / caution / inscription / équipe souhaitée…) RETROUVE CE TABLEAU EN FIN D'ARTICLE Ce tableau à un triple utilité : Il vous permet de savoir quelle équipe ira où sur une date précise. Il vous permet d’avoir un regard sur le nombre de tournois réalisés dans la saison / fin de saison . Il permettra à vos éducateurs de s’organiser pour être disponible. 3. ENVOYEZ CE TABLEAU AUX EDUCATEURS En effet , n’hésitez surtout pas à envoyer ce tableau à vos éducateurs responsables d’équipes. Ils auront de la visibilité sur la fin de saison et pourront ainsi s’organiser. De plus , vous pouvez rajouter une case « éducateurs disponibles » dans ce tableau afin qu’ils puissent mettre s’ils seront présents ou non. 4. ETABLIR UN QUESTIONNAIRE DE DISPONIBILITÉS POUR LES FAMILLES Grâce à vos listings et vos tableaux des tournois , vous savez exactement quelle équipe participera à quel tournoi . Maintenant reste à prévenir les familles . Comment ? Grâce à un questionnaire de disponibilité que vous pouvez réaliser avec DOODLE ou GOOGLE FORMS . Dans ce questionnaire , vous pourrez y noter toutes les dates et lieux sur lesquelles vous êtes engagés . Je vous conseil aussi de rajouter une mention concernant le transport sur chaque tournoi . 5 . ENVOYEZ LE QUESTIONNAIRE AUX FAMILLES Ensuite , faites le test avec un éducateur de votre club en lui demandant de bien vouloir répondre aux questions, ceci dans le but de s’assurer du bon fonctionnement du questionnaire . Une fois cette vérification effectuée, n’hésitez pas a à envoyer le lien du questionnaire à vos familles afin qu’elles y répondent directement L’avantage du questionnaire est de savoir en temps et en heure si vos joueurs sont disponibles . Voici le document qui vous permettra d'enregistrer tous vos tournois ! A vous de modifier ce tableau comme vous le souhaitez ! BONS TOURNOIS À TOUS ! Tu as aimé cet article ? Laisse moi un like et partage le a un éducateur de ton choix !

ON A LE BALLON / PROGRESSER PAR LA CONDUITE Retrouvez dans cet article un exercice une forme ludique et originale de travailler la conduite de balle a haute intensité ! Cet exercice peut être proposé chez les joueurs de l'école de football en guise d'exercice technique (avec beaucoup de répétitions des joueurs) mais aussi chez les plus grands en guise d'exercice d'échauffement ou sous forme intégrée ! Le sous principe idéal pour utiliser cet exercice est : Changer de rythme par la conduite Le fichier PDF en téléchargement libre disponible sur le lien suivant : La vidéo sur ma chaine Youtube ! PLUS DE PROGRAMMES POUR PLUS DE REUSSITE :

La période des vacances scolaires est le moment propice pour proposer des stages foot dans vos clubs ! Bien qu´étant une action de fidélisation de vos licenciés il n’est pas toujours simple d’organiser un « bon » stage. De part mon expérience et mon vécu au travers de nombreux stages foot notamment ceux du FC Nantes et cet été ceux du Réal Madrid (cf article précédent) je vous propose ici 10 conseils pour bien préparer vos stages : 1. IDENTIFIER LE PUBLIC A CIBLER Avec l’aide des éducateurs et membres du conseil d’administration de votre club et en fonction du diagnostic de celui-ci vous pourrez définir le public que vous devrez cibler pour vos stages. Cette étape primordiale vous permettra ensuite d´adapter la programmation de votre ou vos semaines de stage . N’oubliez pas aussi de choisir un référent du stage , celui qui saura répondre aux questions des familles. Bien cibler son stage pour être certain d'avoir des inscrits et ainsi avoir une ressource financière intéressante pour le club . 2 . DÉFINIR LA FORMULE En fonction du public ciblé et des possibilités des éducateurs du club vous allez pouvoir choisir : - le nombre de jours de stage - la capacité maximale d’accueil - les activités extra sportives voulues - les séances d’entraînement voulues - le coût du stage - le régime (pique nique, demie pension ou autre) - les horaires d’arrivée et de départ Cette formule doit être étudiée, travaillée, améliorée et proposée aux membres décideurs du club qui souvent sont parents et sauront vous dire si votre contenu plaira ou non. 3. DÉFINIR LA PROGRAMMATION DU STAGE Selon la formule choisie il est nécessaire d’étudier plusieurs possibilités de programmation pour ensuite les modifier et n’en choisir qu’une. Choisir une activité extra sportive qui sera LE plus de vos stages (karting / laser game / bowling…) c’est aussi un argument pour définir le coût de votre stage et l’occasion de trouver de nouveaux partenaires pour votre club. Ensuite vous devez établir l’emploi du temps journalier qui contient vos contenus par matinée et après midi (séances, activités, tournois...) Les stages sont l'occasion pour vous et votre club de proposer des séances ludiques et innovantes pour attirer et donner envoie aux joueurs de venir à chaque stage . Retrouvez dans les deux liens ci-dessous des exemples d'exercices ludiques a présenter pour vos stages ! https://www.instagram.com/reel/CongO9kpviy/ 4. CRÉER UN VISUEL ATTRAYANT Votre stage doit avoir SON visuel. Visuel que vous pouvez créer sur CANVA si jamais vous n’êtes pas inspiré ! Ce visuel doit être coloré, clair et attrayant. Ne pas trop détailler pour inciter les personnes intéressées à vous contacter. Vous pouvez mettre ce visuel dans le club house, sur vos réseaux, et surtout sur votre site internet! L’outil social Whatsapp est aussi top pour diffuser ces visuels . 5. FAIRE LA PROMOTION DE VOTRE STAGE La promotion en interne de votre stage est primordiale et ce sera votre plus grosse recette car il s’adresse avant tout à vos licenciés qui seront enchantés de voir que le club n’est pas en vacances! Il paraît aussi important que le référent du stage passe dans les catégories concernées pour diffuser l’information et expliquer le déroulement. N’hésitez pas à communiquer par mail à vos licenciés l’existence de ces stages en y joignant les visuels que vous avez créés ! Lancer la communication au moins un mois avant le début de vos stages afin d’assurer un taux de remplissage vous permettant de rentrer dans vos frais. Enfin, ne pas oublier de relancer / republier chaque semaine l’existence de vos stages ! 6. INFORMATISER VOS INSCRIPTIONS ET VOS INFORMATIONS Depuis le lancement de la communication de vos stages, vous avez des inscrits et c’est tant mieux ! Maintenant l’important est d’établir une base de données avec les inscriptions. Réaliser un tableau sous Excel où vous noterez le nombre d’inscriptions, les coordonnées de chaque inscrits, si le règlement est effectué, le type de règlement, la catégorie du joueur et diverses informations. N’oubliez pas d’y insérer la formule « somme » ce qui vous donnera un calcul automatique de votre rentrée d’argent ! 7. CREER ET INFORMATISER UN TABLEAU RECETTES / DÉPENSES Il est très important pour votre club de rendre un tableau clair et précis de ce qu’a réellement coûté votre stage. A l’image du tableau d’inscription, je vous conseille de créer un tableau Excel où vous noter vos recettes et dépenses afin de connaître le réel bénéfice financier de vos stages. Les dépenses sont liées aux services qui sont inclus dans le stage (sportive, extra sportive / repas offert ou autres) Les recettes sont liées aux inscriptions mais aussi aux dons / remises que peuvent offrir certains partenaires . N’hésitez pas à tenir à jour régulièrement ces tableaux afin de ne commettre aucune erreur ! 8. CRÉER UN GROUPE WHATSAPP AVEC LES INSCRITS Si le stage débute le lundi, ne pas hésiter à créer un groupe WhatsApp le vendredi . Dans ce groupe WhatsApp figurent : - tous les inscrits à votre stage - tous les éducateurs de votre club présents au stage - le président de votre club Vous indiquerez dans ce groupe toutes les informations que les familles doivent avoir pour le lundi matin. Ce qui laisse le temps aux parents de réaliser les derniers préparatifs ou d’acheter ce qu’il manque à leurs enfants pendant le week-end. N’oubliez surtout pas d’y ajouter une petite phrase de bienvenue puis d’y ajouter votre visuel de stage en entête de groupe . Vous pourrez par la suite , en chaque fin de journée diffuser dans ce groupe toutes les informations à savoir pour le lendemain. Si vous prenez des photos , elle peuvent aussi y figurer ce qui permet aux parents de savoir ce que font leurs enfants à l’instant T (et ils adorent ça) . L’avantage du groupe WhatsApp est que vous pouvez rajouter des personnes au fur et à mesure. 9. PREPAREZ LE CLUB AU STAGE Le week-end qui précède le stage veillez à tout préparer (locaux , vestiaires , équipements et autres, feuilles de présence , emploi du temps …) ainsi cela donnera l’image d’un club et d’un encadrement organisés lorsque les familles arriveront. Bien sur ne le faites pas seul , invitez les éducateurs du club. Cela permettra de renforcer la cohésion et le sentiment d’appartenance. N’hésitez pas à communiquer auprès des membres du club que les locaux seront occupés en n’oubliant pas de leur indiquer qu’ils peuvent passer ! Ce sont eux votre meilleure publicité ! N’oubliez pas de convier le président ou l’un de ses représentants à faire une petite intervention le lundi matin en guise de bienvenue ! 10- LANCEMENT OFFICIEL DE VOTRE STAGE LE JOUR-J Juste avant l’arrivée de vos stagiaires n’hésitez pas à filmer les locaux prêts et l’équipe d’éducateurs qui sera présente afin de faire une sorte de teasing de vos stages. Diffusez cette vidéo sur tous les supports de communication que vous avez à disposition. Demandez à votre équipe d’éducateur d’arriver 45 minutes en avance pour leur expliquer le déroulement du stage et des journées ! Tout ceci afin d’éviter certains doutes lorsque les parents posent des questions ! Répartissez soigneusement les tâches de chacun afin de garantir le meilleur accueil possible ! GO ! Bon stage à vous ! EN PROMO !

La préparation physique au football est indispensable si vous souhaitez pleinement profiter de votre saison. Voici mon guide COMPLET qui permettra a vos joueurs d'être au top pour votre début de saison ! QU'EST CE QU'UNE PREPARATION PHYSIQUE ? Une préparation physique au football consiste en une somme d’entraînements, d’exercices physiques, avec ou sans ballon, ayant pour objectif d’amener les joueurs à tirer la quintessence de leur aptitude physique durant la durée complète d’un match ainsi que sur l’ensemble des matchs que compose une saison. Les entrainements physiques au football doivent être adaptés au niveau des joueurs MAIS AUSSI a leur catégorie d'âge et suivre un certain protocole. Une bonne préparation physique garantie : Moins ou pas de blessures Tenir les 90 minutes (ou plus) Avoir des joueurs bien dans leur corps LES REGLES A RESPECTER Que ce soit en amateur ou en professionnel, il y a des règles de bases à respecter quand on parle de PPG :  Essayer au maximum d’individualiser le programme : si on donne la même charge de travail à tout son groupe, les moins forts pourront se blesser par la surcharge de travail et les plus forts ne progresseront pas parce que pour eux ce ne sera pas assez.  Raisonner en termes d’intensité plutôt que de volume : un exercice fait à 100% de sa capacité vaudra toujours plus que deux exercices fait à 40%. Raisonner en termes d’intensité c’est aussi respecter le principe de progressivité, « monter crescendo » au fil de la préparation. Adapter son programme en fonction du poste : un joueur offensif aura un objectif final d’explosivité, de vivacité ; un milieu de terrain devra avoir un gros coffre, donc un cardio à toute épreuve ; et un défenseur devra être solide, puissant et avoir une bonne détente. Ces finalités s’acquièrent en travaillant des exercices différents. Utiliser les feedbacks et percevoir les signaux corporels pour pouvoir réajuster les charges de travail  : éviter les blessures est primordial si on ne veut pas que sa préparation tombe à l’eau, donc il faut écouter les retours des joueurs et aussi savoir percevoir soi-même les signaux corporels car parfois certains joueurs peuvent soit « tricher » il y aura donc un déficit de préparation, soit tirer sur la corde et risquent de se blesser.  La récupération, phase intégrante de la PPG  : on peut être tenter de partir trop intensément dans la préparation ou de négliger les phases de récupération, et pourtant sans récupération on augmente grandement le risque de blessure. Et tout simplement, la phase de récupération permet aux muscles de progresser.  Ne pas oublier de prendre du plaisir    SUIVRE UN PROGRAMME PROGRESSIF C’est important de monter progressivement en intensité tout au long de sa préparation physique . Il faut d’abord habituer son corps à l’effort avant d’accélérer pour l’habituer à des rythmes plus soutenus. Le corps aussi merveilleux soit-il, a besoin d’échauffement, de répéter les efforts pour être a plein régime et puis bien sûr a aussi besoin de récupération !   Suivre un programme progressif sert aussi de prévision contre les blessures. Les capteurs que nous avons partout sur le corps et les muscles s’activeront plus rapidement, enverront des signaux bien avant la blessure pour avertir le corps.  Suivre son entraînement de façon progressive permet tout simplement au cerveau et au corps d’être plus en harmonie. Rappelons tout simplement que c’est le cerveau qui contrôle le corps et que rien ne sert de partir trop rapidement et craindre une blessure ! APRES AVOIR RESPECTÉ TOUS CES CRITERES, JE SUIS EN MESURE DE VOUS PRESENTER MON NOUVEAU PROGRAMME D'ENTRAINEMENT ! 5 SEMAINES DE PREPARATION ESTIVALE CLÉ EN MAINS !   Pas le temps de prévoir vos séances de reprise cet été ?  NE CHERCHEZ PLUS ELLES SONT ICI ET 100% AVEC BALLON !   Vous aimeriez avoir un exemple, un modèle sur lequel vous appuyer pour réaliser votre préparation d'avant saison et en plus adaptée à vos besoins ? Vous aimeriez gagner du temps dans la création de vos séances et de vos programmes de pré-saison ?  Vous aimeriez trouver des exemples de procédés physiques avec ballon ? Vous aimeriez proposer des échauffements et des exercices physiques plus ludiques et plus appréciés par vos joueurs ?  Vous aimeriez voir plus de motivation et de progrès chez vos joueurs quand ils font des exercices physiques ?  Vous retrouvez dans ce programme  :   - Planification du travail athlétique individuel en détail pour Juillet 2025.   -Des conseils pour la période "d'avant préparation" - Une fiche explicative du test cooper   - Une fiche intitulée "Mon effectif en un clin d'oeil" (pour répertorier ses joueurs rapidement)  - Planification estivale des 15 séances du mois d'Août 2025 avec la dominante athlétique associée et la phase de jeu travaillée .  - Une fiche explicative sur l'échelle d'intensité aux séances  - Un tableau des jeux réduits : quelle surface de jeu pour quel nombre de joueurs ?  - Une fiche diététique pour avoir une prépa physique 100% efficace - Les 15 séances complètes en lien avec la planification estivale d'Août 2024 (+ 60 procédés d'entrainement !)  Je vous donne dans ce programme 15 séances idéales pour commencer une saison et pour amener vos joueurs vers une excellente forme en septembre. Facile à mettre en place et à expliquer aux joueurs, les procédés utilisés dans chaque séance sont parfaitement schématisés et illustrés .  Découvrez lès ! POUR DECOUVRIR LE PROGRAMME ET SON CONTENU C'ETS JUSTE EN DESSOUS !

Qu’est ce que le développement cognitif ? Le développement cognitif désigne l’acquisition de capacités comme la mémoire, l’attention, le raisonnement et la planification. C’est ce qui permet à l’enfant de gérer ses émotions, ses pensées et ses comportements, en plus de l’aider à emmagasiner des connaissances, à résoudre des problèmes, à exercer son jugement et à comprendre le monde qui l’entoure. Le développement cognitif comprend aussi le développement du langage, c’est-à-dire la capacité d’un enfant à communiquer, à comprendre ce qui lui est dit et à s’exprimer verbalement. Je vous propose ici un procédé ou vos joueurs progressent techniquement tout en développant leur prise d’informations Le procédé en vidéo Et voici le PDF DU PROCÉDÉ https://www.josselinlebretoneducateur.com/_files/ugd/17822e_976156c83217479d94afad674aa00901.pdf?ind

C’est une période fondamentale pour la saison suivante qui doit être bien gérée. Elle sera organisée différemment selon le niveau de jeu et les catégories . L'idée est de s'entrainer a ne pas être trop "désentrainer ". Je vous propose ici un modèle qui s’adapte plutôt au monde amateur à travers 5 conseils : FOOT À 11 : 1) DÉCOUPER LA PÉRIODE DE COUPURE Si on a une coupure d’un mois et demi, on peut découper cette période comme suit : 10 jours arrêt total sans excès alimentaire (non obligatoire) il semble important de récupérer de la saison qui vient de se terminer . Cela veut dire de ne pas faire d'activité physique trop intense . MAIS LE PLUS IMPORTANT C'EST DE SE RELACHER MENTALEMENT . 10 jours de reprise d’activité régulière et modérée (vélo / marche / tennis) 25 jours de programme individuel (avant la reprise collective de l’entraînement) Il semble opportun de préparer un léger programme pour vos joueurs. S’ils l’exécutent ou ne s’en servent pas , c’est un autre débat mais vous , vous aurez respecter votre part du marché et cela montre que vous leur portez un intérêt. 2) FAIRE CONFIANCE AUX JOUEURS Contrôler les joueurs n'apparait pas utile mais leur faire confiance va multiplier leurs envies de réaliser ce que vous leur avez demandé. Pousser les joueurs à l’autonomie est primordial dans le processus d’apprentissage, surtout sur un public jeune. Vous pouvez simplement créer un groupe WhatsApp avec les joueurs où ceux-ci peuvent et non pas de manière obligatoire, diffuser leurs travaux de la journée, vous verrez l'effet de grappe va marcher... N'hésitez a lire mon article sur l'utilisation de WhatsApp ! 3) REPONDRE AUX ATTENTES INDIVIDUELLES Certains de vos joueurs vont voir besoin d'une attention un peu plus "rapprochée"; En effet, il y a ceux qui sont habitués et friands de ces préparation individuelle estivale et il y a ceux qui découvrent, ceux qui reviennent de blessures, ceux qui partent en vacances, ceux qui travaillent... L'idéal est de bien connaitre ses joueurs et d'adapter la programmation estivale individuelle que vous allez leur demander . 4) INSISTER SUR LE GAINAGE Dès les U12-U13 vous pouvez demander à vos joueurs de réaliser des exercices de gainage. Le gainage abdominal est fondamental pour la pratique et l’ensemble des exercices que l’on va pouvoir faire en préparation athlétique. Le travail de gainage doit solliciter tout la ceinture abdominale : abdominaux / obliques / « lombaires ». Il a déjà un rôle à jouer en matière de prévention : blessure de pubalgie. Il joue important dans les transmissions de force lors de la course, de la frappe ou dans les duel notamment. Il est très important dans des exercices de préparation physique pour exécuter des mouvements qui peuvent être à risque tels que le travail avec charge sur du Squat par exemple. Si vous n'avez pas de connaissance dans ce domaine, n'hésitez pas à vous rapprocher d'un spécialiste . 5) MONTRER L'EXEMPLE Je sais que la saison a été longue et que nous aussi, éducateurs, avons besoin de souffler et de repos . Cependant, rien ne vous empêche de vous entretenir ! Vélo, natation, kayak, run ... bref tout est possible . Et n'hésitez surtout pas à le dire à vos joueurs au travers de vidéos ou photos . Vous pouvez même effectuer des sessions de renforcement musculaire en visio ou en groupe . En montrant l'exemple, vos joueurs vont d'eux même se motiver et vous aurez gagnez ! Bien évidemment toutes ces idées n'engagent que moi . C'est un exemple de ce qui est possible de faire . Il n'y a pas de recettes miracles mais je pense que ces conseils pourront aider vos joueurs et vous aidez a être prêts pour la nouvelle saison . En prime je vous propose ici, un programme de reprise CLÉS EN MAIN qui vous permettra d'avoir votre préparation estivale entière : période de préparation individuelle (juillet) + période de reprise collective (Août) soit 15 séances de football ! CONSEILS BONUS Pour l'école de football, je vous présente juste ces deux conseils qui semblent pour moi essentiels afin de retrouver vos jeunes joueurs/joueuses en plein forme à la rentrée . ECOLE DE FOOTBALL : 1) ORIENTER VOS JOUEURS SUR LES PRATIQUES DIVERSIFIÉES Quoi qu'ils fassent pendant la trêve, on peut les orienter sur des pratiques diversifiées du football qui sont de plus en plus accessibles. Cependant, il faut essayer de retarder l’échéance de quelques jours /semaines à la fin de la saison même si ce n’est pas évident pour certains. On peut trouver un intérêt à chaque pratique : Disciplines ​Avantages Inconvénients ​Futsal / Foot réduit Technique / Activité cardio. / Appuis Intensité du jeu (efforts courts et intenses) / Impact (course / duel) / Street football Technique / Activité cardio. / Appuis / Ludique Temps d’échauffement ? / Impact (course / duel) Beach soccer ​Technique spécifique / Activité cardio. / Ludique / Prévention Intensité du jeu (efforts courts et intenses) / Impact (course / duel) / Impact musculaire Footgolf Précision / maitrise des émotions / dosage des gestes techniques Sans intensité, concentration difficile lorsqu'il y a beaucoup de joueurs (temps d'attente trop long) 2) DONNER UN PROGRAMME SIMPLE POUR LES DEMANDEURS Et oui, parfois certaines familles n'hésitent pas a demander un programme à faire ou des exercices pour "garder le rythme". Je conseil donc de donner un programme d'un dizaine de procédés simples a effectuer et a répéter . Avec ou sans l'aide de sa famille ou de ses connaissances, votre joueur / joueuse saura ce qu'il doit faire et ce que vous recherchez . Cela lui permettra de continuer a travailler et à ne pas perdre ses qualités (même si on ne les perd jamais vraiment...) A titre d'exemple, voici le genre de programme que vous pouvez donner a vos joueurs / joueuses Que pensez-vous de cet article sur les conseils pour l'inter saison ? Laissez-nous votre avis sur cet article !