5 ÉTAPES POUR SAVOIR SI TON ÉQUIPE PEUT JOUER EN 1-3-5-2 !
- Josselin Lebreton
- 25 sept.
- 7 min de lecture
Dernière mise à jour : 25 sept.
Comment savoir si mon équipe peut jouer en 3-5-2
Le 3-5-2 est un schéma à trois défenseurs, cinq milieux (dont deux latéraux offensifs) et deux attaquants. Pour décider si ton effectif peut l’adopter efficacement, il faut évaluer les joueurs, les caractéristiques physiques, techniques, mais aussi la philosophie de jeu du club, et penser aux animations à mettre en place.
Voici un guide complet.
1. Les critères d’évaluation de l’effectif
Avant de te lancer, pose-toi les bonnes questions. Voici les éléments à analyser.
Domaine | Ce qu’il faut observer / mesurer | Pourquoi c’est important |
Défense centrale | - Nombre de joueurs centraux capables de jouer à trois derrière. - Qualités : jeu de tête, sens du placement, capacité à défendre les duels, vitesse latérale, glissements / couvertures. - Mentalité : sont-ils à l’aise dans un rôle plus exposé, moins de marquage homme direct sur l’extérieur ? | En 3 derrière, les centraux doivent gérer un peu plus d’espace latéral, coopérer, bien se replacer ; leurs erreurs coûtent cher. |
Milieux excentrés / latéraux offensifs | - Joueurs qui peuvent couvrir beaucoup de terrain : offensivement pour apporter la largeur et les centres / débordements, défensivement pour revenir et aider en repli. - Endurance, vitesse, qualités de centres, dribbles, capacité à défendre 1 contre 1. | Ce sont des postes clés du 3-5-2. Si les latéraux ne font pas les aller-retours ou manquent en impact offensif ou défensif, le système se déséquilibre. |
Milieu central | - Milieu récupérateur / relayeur : capable de couvrir les intervalles, aider la défense, lancer le jeu. - Milieu créateur (le cas échéant) : pour donner de la verticalité, des passes dans les intervalles, créer le lien avec les attaquants. - Capacité à tenir le ballon sous pression. | Le milieu est le cœur du système : domination du milieu, transitions, densité, récupération. Si le milieu est faible, l’équipe risque d’être débordée. |
Attaque | - Deux attaquants : il faut idéalement un attaquant capable de jouer en profondeur, l’autre plus en appui si possibilité de varier les rôles. - Ils doivent être coordonnés dans leurs déplacements (décrochements, courses entre les lignes) et capables de profiter des centres ou des combinaisons. | En 3-5-2, l’attaque est plus ciblée, souvent sur les transitions, sur les ailes ou dans les combinaisons centrales via le milieu. Les attaquants doivent exploiter ces espaces. |
Physique / condition physique / endurance | - Capacité à enchaîner courses, pressing, replis. - Capacité à tenir sur 90 minutes ou plus. - Blessures / effectif profond pour alterner. | Les latéraux, milieux, les joueurs de couloirs sont très sollicités. Le 3-5-2 exige beaucoup en endurance. |
Mentalité de jeu et discipline tactique | - Compréhension des principes collectifs (placements, repli, transitions offensive / défensive). - Volonté de travailler les automatismes. - Acceptation par les joueurs d’un rôle partagé (pas toujours glamour) | Sans discipline, ce schéma peut vite devenir déséquilibré : ouvert sur les côtés, exposé sur les contres. Le collectif compte autant que les qualités individuelles. |
Philosophie de jeu souhaitée / adversaires | - Veux-tu dominer le milieu / être dominant dans la possession ? Ou jouer plus en contre-attaque selon l’adversaire ? - Adversaire type : s’il utilise souvent des schémas à deux attaquants ou joue large, le 3-5-2 peut être très adapté. - Conditions du match : terrain, vieillesse des joueurs, météo, calendrier. | Parce que la mise en place dépend aussi du contexte. On ne peut pas toujours imposer le schéma idéal selon les joueurs, adversaires, contexte. |
Télécharge ce tableau au format PDF et imprime le pour faire le point
2. Avantages et limites du 3-5-2
Une fois que tu as fait ton audit, il faut peser les pour / les contre. Voici ce que la littérature tactique, et ce que les retours de clubs disent, montrent.
Avantages
Domination du milieu de terrain : cinq joueurs au milieu permettent de créer un surnombre au centre, faciliter la récupération et la circulation du ballon.
Verrouillage de l’axe : trois défenseurs centraux rendent plus difficile pour l’adversaire d’entrer par le centre, plus obligé de passer par les ailes.
Flexibilité tactique : le 3-5-2 peut se transformer selon les phases du jeu : en phase défensive les milieux latéraux replient pour former un 5-3-2, ou en phase offensive ils montent haut, créant un schéma plus offensif.
Pressing possible et transitions rapides : avec sept joueurs (5 milieux + 2 attaquants) prêts à presser haut, récupérer le ballon tôt et lancer des attaques rapides.
Bonne largeur si les latéraux latéraux/ailiers sont performants : pour déséquilibrer l’adversaire sur les flancs, centres, débordements.
Limites / contraintes
Vulnérabilité sur les ailes : si les milieux latéraux ne reviennent pas assez, ou ne sont pas suffisamment forts défensivement, l’adversaire peut exploiter les flancs.
Exigences physiques élevées : les milieux latéraux, milieux centraux doivent faire beaucoup d’efforts. Si l’équipe manque d’endurance, cela peut s’effondrer en fin de match.
Besoin de discipline tactique et coordination : coulissements défensifs, placement des défenseurs centraux, repli des latéraux, assurer les transitions. Sans cela, des espaces apparaissent.
Complexité pour les clubs amateurs : moins d’entraînement, moins de temps pour travailler les automatismes, effectif souvent moins homogène. Le schéma peut paraître compliqué à appliquer.
Faible profondeur si l’adversaire joue avec des ailiers rapides & centres : les défenseurs centraux et les latéraux doivent être vigilants. Un mauvais placement ou une mauvaise couverture peut coûter très cher.
3. Comment tester / mettre en place le 3-5-2 : animation tactique
Si tu es convaincu que tes joueurs réunissent les caractéristiques, voici comment préparer les animations (= les phases de jeu, mouvements, transitions) pour bien appliquer le 3-5-2.
a) Structure de base
Défense (phase défensive) :
Ligne de trois centraux : deux stoppeurs externes couvrant les flancs et les 1/2 espaces, le central du milieu (souvent plus lent ou plus fort en placement) pouvant aider ou coulisser selon le ballon.
Les milieux latéraux redescendent pour se comporter comme des défenseurs latéraux, formant un bloc à cinq (5-3-2).
Milieu défensif / récupérateur protège le cœur de la défense et premier a se projeter
Construction / milieu :
Relayeurs capables de se projeter ou de faire bouger le bloc.
Un milieu plus offensif ou meneur derrière les deux attaquants si possible : créer le lien, proposer les passes dans les intervalles, créer le déséquilibre , servir d'appât .
Les milieux latéraux qui montent pour fournir largeur, centres, ou tirer de loin.
Attaque (phase offensive) :
Les deux attaquants peuvent jouer côte à côte, ou un peu décroché selon l’adversaire.
Mobilité : les attaquants doivent bouger, décrocher, trouver des situations de un contre un ou centre.
Les latéraux/latéraux offensifs/ailiers latéraux deviennent importants pour les montées.
b) Transitions
Perte du ballon : repli rapide des attaquants (surtout le plus extérieur) et des milieux latéraux, pour retrouver le bloc défensif. Ne pas laisser l’adversaire lancer de contre sur les ailes.
Récupération : dès que l’équipe récupère, prendre la largeur ou le jeu vertical rapide pour surprendre.
c) Exercices et entraînement
Séances spécifiques pour les milieux latéraux : montée / descente, centres depuis la ligne, récupération, 1 contre 1 défensif.
Je te laisse lire mon article sur les 1 contre 1 à ce sujet ! Clique sur l'image !
Exercices de bloc équipe : coulissement sur le côté du ballon, marquage en zone, communication entre les centraux.
Transition défense-attaque et attaque-défense rapide : petits jeux avec pertes/recups forcées.
Jeux de position pour les milieux centraux : apprendre à se placer, à combiner, à soutenir les attaquants ou à casser les lignes (le programme ci-dessous va t'aider plus que tu ne le crois)
d) Adaptation en fonction de l’adversaire
Si l’adversaire joue large avec des ailiers rapides : renforce le travail défensif des latéraux, envisager de jouer avec un milieu latéral plus défensif.
Si adversaire joue avec deux attaquants ou beaucoup de densité offensive : peut ajuster le schéma en repliant les latéraux pour densifier derrière (faire un 5-3-2 ou même 5-4-1 selon les moments).
En fonction du score : s’adapter. Si on mène, peut choisir de préserver l’équilibre ; si on est mené, presser plus haut, latéraux très offensifs.
4. Checklist décisionnelle
Voici un petit guide rapide que tu peux utiliser pour décider si ton équipe est prête, ou ce qu’il reste à travailler.
Question | Oui / Non / À améliorer |
Ai-je au moins trois bons défenseurs centraux capables de jouer à trois ? | |
Ai-je deux joueurs latéraux offensifs dotés à la fois d’endurance et de capacité défensive ? | |
Mes milieux centraux peuvent-ils couvrir, récupérer et relancer sous pression ? | |
Ai-je deux attaquants complémentaires : un en profondeur, un en appui ? | |
Mon effectif est-il assez endurant pour tenir les efforts demandés pendant tout le match ? | |
Les joueurs acceptent-ils les rôles moins éclatants mais cruciaux (repli, ligne de 3 défensifs, efforts) ? | |
Avons-nous le temps aux entraînements pour travailler les automatismes (placements, transitions, repli) ? | |
Mon style de jeu / philosophie du club correspond-il à ce schéma ? (possession, pressing, bloc compact) |
Si plusieurs réponses sont « Non / À améliorer », identifier les points faibles et les travailler (physique, entraînement tactique, ajustement des postes).
Voici le document en PDF
5. Exemple d’animation possible d’un match
Pour rendre concret, voici une proposition d’animation-type pour un match (exemple niveau amateur U17-Sénior) :
Début de match : bloc moyen, mise en place des latéraux, latéraux larges, milieux latéraux occupant bien les ailes, les deux attaquants se déplacent pour attirer les défenseurs adverses.
Si l’adversaire a beaucoup de possession : milieux récupérateurs / relayeurs devant les centraux, compact au centre, imposer le duel.
Profiter des transitions : après récupération, un relai rapide vers les milieux latéraux pour déborder, centre ou combinaisons devant le but.
En seconde mi-temps, selon le score, latéraux plus prudents, densifier le milieu si besoin, ou au contraire, pousser les milieux latéraux pour tenter de créer l’égalité si derrière.
Conclusion
Le 3-5-2 est un schéma très puissant s’il est bien adapté à ton effectif, bien préparé, avec des joueurs avec les qualités requises et une vraie discipline collective. Ce n’est pas un choix automatique, mais s’il correspond à ton groupe, il peut devenir une arme tactique très intéressante.
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