36 SÉANCES U10-U11

36 SÉANCES U10-U11
Conserver, Progresser, Déséquilibrer, Finir
 
Le programme complet pour construire des joueurs complets, de la maîtrise du ballon à la situation de but.
Vous préparez vos séances U10-U11 chaque semaine… et vous manquez de temps pour tout construire ?
Trouver des exercices, oui. Les enchaîner dans une logique de progression cohérente sur toute une saison, c'est une autre histoire.
Entre le travail technique individuel, les mises en situation collectives, la préparation physique adaptée à l'âge et le manque de temps pour tout structurer, on finit souvent par improviser semaine après semaine  au détriment de la progression réelle des joueurs.
 
Et si vous aviez déjà tout le travail de structuration fait pour vous ?
 
Un cycle complet, pensé pour les U10-U11
 
36 séances construites autour des 4 grands principes du jeu, dans une logique progressive qui suit le développement du jeune joueur :
 
⚽ Conserver / Progresser - 17 séances
Maîtriser et manipuler son ballon. Conduire sur des trajets courts et longs. Créer des espaces, trouver l'appui, le soutien ou le 3e joueur. Choisir avec pertinence entre conserver seul ou jouer combiné.
 
🎯 Déséquilibrer / Finir - 17 séances
Garder l'avance dans la moitié de terrain adverse.
Se retrouver rapidement en situation favorable pour marquer.
Utiliser la course, le dribble, la conduite ou la passe pour garder l'avance jusqu'au but.
 
🛡️ Protéger son but - 2 séances
Défendre l'axe ballon-but. Se rapprocher du porteur de balle, se situer entre lui et le but, s'organiser pour ralentir l'adversaire.
 
Chaque séance est prête à l'emploi : objectifs, organisation, consignes, variantes — tout ce qu'il vous faut pour l'appliquer directement sur le terrain, sans perdre de temps en préparation.
 
Pourquoi ce programme est différent
✅ Une vraie progressivité pédagogique : pas une collection d'exercices au hasard, mais un fil conducteur qui suit la logique du jeu
 
✅ Pensé spécifiquement pour les U10-U11 : les contenus techniques et les charges sont adaptés à cette catégorie d'âge, pas des séances seniors simplifiées
 
✅ Basé sur les 4 principes fondamentaux du jeu : conserver, progresser, déséquilibrer, finir, protéger : la même grille de lecture qu'utilisent les meilleurs formateurs
 
✅ Gain de temps immédiat : un cycle complet de 36 séances, c'est potentiellement toute une saison de préparation déjà faite
 
Pour qui ?
 
Ce programme s'adresse aux éducateurs de football U10-U11, en club ou en école de foot, qui veulent :
Structurer leur saison sans y passer des heures chaque semaine
S'appuyer sur une progression pédagogique cohérente et éprouvée
Proposer à leurs joueurs un contenu varié et adapté à leur âge
Gagner en confiance dans leurs séances grâce à une trame claire
Ce que vous recevez
 
📄 1 ebook complet avec les 36 séances détaillées, organisées par thème et par ordre de progression
 
Une question avant de vous lancer ?
N'hésitez pas à me contacter , je réponds à tous les messages.