ON A LE BALLON / PROGRESSER PAR LA CONDUITE
Retrouvez dans cet article un exercice une forme ludique et originale de travailler la conduite de balle a haute intensité !
Cet exercice peut être proposé chez les joueurs de l'école de football en guise d'exercice technique (avec beaucoup de répétitions des joueurs) mais aussi chez les plus grands en guise d'exercice d'échauffement ou sous forme intégrée !
Le sous principe idéal pour utiliser cet exercice est : Changer de rythme par la conduite
Le fichier PDF en téléchargement libre disponible sur le lien suivant :
La vidéo sur ma chaine Youtube !
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